抑郁症治疗有多容易？
抑郁症是一种严重的心理疾病，其表现为情绪低落、失去兴趣、思维缓慢、注意力不集中及睡眠障碍等，并且会对工作、社交和日常活动造成一定的影响。具体治疗抑郁症的方法因人而异，因此其疗效和难度也因人而异。
药物治疗
药物治疗是治疗抑郁的主要手段。由于抑郁症的发病原因复杂，治疗方法也是由多种药物组合使用。通过选择适合患者的药物来促进神经递质的释放和再摄取，恢复神经系统的平衡状态。但是药物治疗会产生一些副作用，例如焦虑、失眠、幻觉等，这些都会对患者的生活造成不便。
心理治疗
心理治疗是以心理学为基础的治疗，着重于患者的内心感受和思维方式。采用一系列的心理治疗方法，如认知治疗、行为治疗、电击治疗等，在与专业心理医生的交流中，患者可以更好的了解自己的情绪和情感，从而改善自己的情绪状态。心理治疗通常需要长期性的持续治疗，而且需要患者认真配合。
自我疗法
自我疗法即患者自己寻求治疗抑郁的方法。由于抑郁症的症状可能会使患者感到恶心和疲倦，因此，每天起床后可以进行一些简单的锻炼来提高体力和抗压能力。此外，患者需要积极参加各种活动，与朋友和家人多交流，放松自己的心情，促进身心健康。这种疗法缓解抑郁的效果不一，需要患者自己持之以恒并根据自身情况不断调整方案。
综合治疗
对于抑郁症患者，药物治疗、心理治疗、自我疗法都可以发挥不同的作用，但是不同的抑郁症患者应根据自身情况进行综合治疗。比如，严重的抑郁症患者需要进行药物治疗，同时辅以心理治疗，而轻度抑郁症患者则可以采取自我疗法。
总之，治疗抑郁症是一个复杂的过程，需要针对患者的情况进行医疗干预，每种治疗方式都有其优缺点，需要根据患者需求和医生建议共同决定。