什么是抑郁症？
抑郁症是一种常见的心理障碍疾病，表现为情绪低落、失眠、食欲减退、疲劳、缺乏动力等一系列症状。抑郁症并非一种暂时性的情绪反应，而是一种持续的、严重的心理疾病，需得到专业医生的诊断和治疗。
如何发现自己是否患上了抑郁症？
首先，需要了解自己的情绪变化和身体状态。如果近期情绪低落、疲劳、沮丧、自卑感、无法找到乐趣等症状持续存在，并且影响了生活中的各个方面，就需要警惕是否患上了抑郁症。同时，身体上的不适也是抑郁症的一种表现，例如胃痛、头痛、食欲减退、睡眠障碍等。如果这些症状同时出现，就需要及时寻求专业的心理治疗帮助。
抑郁症的表现形式
抑郁症的表现形式各异，可能因人而异，但总的来说，它们都会对生活产生严重影响。以下是一些抑郁症的表现形式：
情绪低落
抑郁症的主要症状之一是持续的情绪低落。患者可能会感到无助、绝望、沮丧、孤独、哀伤等，这些情绪可能会持续几周或几个月之久。
失眠
抑郁症会影响睡眠，这可能表现为入睡难、早醒、睡眠质量低等。患者可能会感到疲劳、昏沉，无法正常地进行日常工作和活动。
食欲改变
有些抑郁症患者可能会因为精神压力过大而变得食欲不振，体重下降；而另一些患者则可能会因为情绪低落而出现暴饮暴食、体重增加的现象。
自卑感
抑郁症患者可能因为自我价值感降低而产生自卑感，认为自己毫无价值、不受人欢迎、无法自理等等。这种自卑感可能会进一步加剧病情。
社交躁郁
有些抑郁症患者会对社交场合产生厌倦、提不起兴趣，甚至产生明显的社交躁郁，无法正常地参与到社交活动中去。
研究表明，抑郁症患者的多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的含量和活性都会发生变化，导致了大脑功能的异常，产生了抑郁症的症状。因此，针对抑郁症的治疗，除了心理疏导等非药物疗法外，药物治疗也是一个比较有效的治疗方式。