认识出轨的现实
当我发现妻子出轨的时候，我的世界从此陷入了黑暗。我痛苦、焦虑、甚至想过自杀。但我知道，这样做并没有任何意义。我所能做的就是面对现实。
我的妻子对我坦白了事实，她迷失在自己的情感世界中找不到出路。她声称对这段关系感到后悔，希望我能原谅她并重新开始。但我如何能相信她呢？对于我来说，这个过程是非常痛苦的。
接受现实，并与她沟通
冷静下来后，我发现我必须接受这个事实并与她沟通。我找到了一位专门的婚姻顾问，我们一起参加了几次婚姻咨询，这非常有帮助。
在这个过程中，我学习了如何沟通并表达自己的感受，同时也代表着一种共享责任的方法。我告诉我的妻子她的行为伤害了我，但是我也开始思考我是否有失职的责任。我们决定共同努力，消除我们之间的一切障碍。
重新开始，重新建立信任
重新建立信任是我们挽救婚姻的关键。我和我的妻子开始重新确定我们的婚姻目标和价值观，并思考解决问题的方法。我们共同制定了一个计划来处理性格差异和沟通障碍，并一步一步地实现。
我们也提高了亲密度，通过更多的沟通和共同的爱好来加强我们的关系。我们学习并实践了互相包容、尊重和理解，并用爱和关心来代替争吵和抱怨。
避免犯同样的错误
我们已有几年没有听到过关于妻子出轨的消息。我们相信我们已经克服了许多障碍，但我们知道我们需要保持警惕，维护我们的关系。
我们打算保证我们的时间更多地花在一起，共同的财务决策将是我们的日常生活。我们告诉彼此当有人想要与我们有外遇的时候，我们需要公开清楚地说这个事实。
结语
挽救一个婚姻非常困难，尤其是当妻子出轨的时候。我们需要接受现实，并处理我们之间的障碍。通过沟通，信任，尊重和理解，我们可以重新建立我们的关系，所有这一切都需要彼此的努力和投入。