认真反思问题，寻找解决方案
要成功挽回女友的手段，首先要认真反思问题，找出导致分手的原因。这意味着你需要坦诚地面对自己的缺点和错误。考虑你是否说话过激、是否缺乏关心和体贴、是否没有足够的时间陪伴女友等问题。接下来，你需要寻找解决方案，尝试改变自己并提升你的关系技能。你可以找一些自己信任和尊重的朋友或亲人，听取他们的建议并寻求帮助。
承认错误，诚恳道歉
当你找到问题并寻找到解决方案后，就需要承认自己的错误，并向女友诚恳地道歉。这并不意味着你要完全放弃自己的立场或观点，而是表达出对女友造成痛苦的歉意。你需要充分表达出自己的内心感受，同时也要理解对方的感受。通过诚恳的道歉，你可以显示出你愿意积极改变自己，这将有助于重建女友对你的信任。
展示自己的改变与进步
通过承认错误和道歉，你已经向女友表达了你希望改变的愿望。但光说不练是不够的，你需要通过实际行动来展示自己的改变和进步。例如，你可以花更多时间陪伴女友，更多地倾听她的想法和需求，以及在日常生活中更体贴和关心她。同时，你也需要继续关注自己的行为和言论，时刻提醒自己不要陷入过去的错误和惯性中。只有通过实际行动来证明自己的改变，才能赢得女友的认可和信任。
展现自己的价值与优点
除了展示自己的改变和进步外，你还可以通过展现自己的价值和优点，吸引女友重新注意到你。例如，你可以展示自己的聪明才智、热情和幽默感。但需要注意的是，这并不代表你可以过度夸耀自己或做出假象。你应该坚持真实和诚实，同时注意不要压倒或伤害女友的自尊心。
表达爱意，重建情感联系
最后，成功挽回女友的最终关键是重建情感联系和表达爱意。你需要向女友表达你的爱意和决心，让她感受到你真正关心和珍惜她。这可以通过言语表达和实际行动来实现，例如送上小礼物、真诚的问候、以及对她的支持和帮助。并且，你也需要在日常生活中保持与女友的联系和亲密，提高你们的情感沟通和理解。只有通过重建情感联系和表达爱意，你才能在女友的心中重新建立起信任和感情。