分手的痛苦
恋爱是人类最美好的经历之一，然而分手却是最令人痛苦的事情之一。分手后，像是心被撕烂了一样，心情沉重、情绪难以控制，甚至连吃喝拉撒都变得苍白无力。分手对于两个人来说都是一种煎熬，接下来依赖哪一个人的决定，两个人又会走向两条不同道路。
放下的艰难
但是在分手痛苦的背后，其实牵扯着很多难以排解的问题。分手后，维持原来的生活方式并不容易，因为两个人的交流、沟通，点滴生活中的小细节和习惯都会让你想起对方，让你倍感孤独。但是随着时间的推移，你会逐渐发现自己的独立自主意识加强了，通过与朋友、家人的沟通，开始重新认识自己，重新找回自己的生活步伐。
重新认识自己
打破一个恋爱关系之后，你会意识到自己的生活不再是为了迎合另外一个人而存在，同时也会释放出自己内心储存已久的自由渴望。这是一个重新认识自己、重新探索自己的过程。你会发现，原来自己可以这样有趣，原来自己可以那么努力、那么勇敢，重新审视过去的恋爱经历，审视自己在感情关系中的成长和不足，这些也是一个人重生的过程。
寻找新的方向
分手不是世界末日，分手后重新寻找心灵寄托也许更重要。在分手之后，你可以像除夕夜换旧年货一样尝试一些新的事情，重新寻找自己爱好，发掘自己新的潜能，更可以放手尝试全新的感情关系。当然，这一切都需要你勇敢尝试，放下过去，慢慢踏上未来的路途。
结语
分手后，不要只看到伤痛，更要看到希望。抽离原来的恋人关系，你会重新找到自己，重新认识自己。虽然初期的痛苦是不可避免的，但是积极面对，依然可以在痛苦和光明中寻找生活的希望。重生并不是一定要依靠另一个人，而是找到新的方向，重新开始，迎接全新的人生。