第一步：沉着冷静
当你发现和男友之间的关系出了问题时，第一步是一定要保持冷静。千万不要在情绪失控的时候做出决定，否则可能会让事情变得更加糟糕。不要急着去道歉或发脾气。保持冷静并且冷静分析事情的来龙去脉，了解到底出了什么问题，才能有针对性的解决。
第二步：与男友交流
在保持冷静的状态下，找机会与男友好好谈谈。不要急于指责或者争吵。和男友坦诚开放的沟通，听他讲述他的想法和感受，同时也要表达自己的想法和感受。有可能你会发现原来的误会只是一个小问题或者一场简单的沟通。
第三步：找出问题
正确认识问题是解决问题的关键。因此，我们需要找出导致问题出现的原因。这个过程中，我们要善于自我反思，找到自己的问题，并且适当调整。同时也要认识到男友的问题所在，如果有必要，倾听男友的意见，并且做出相应的改变。
第四步：提出建议
当你找出了问题所在并且发现自己有了改进的地方之后，就可以提出一些建议。现在需要和男友一同探讨一些可行的解决办法和改进措施，让双方都能够有所改进。需要记住的是，你的建议一定不能是发号施令般的 “应该”、“必须”，更应该是“我建议”、“我们可以”这类的委婉语气。
第五步：营造良好的氛围
营造良好的氛围让双方自然而然地打开心扉，而不是在紧张的氛围下发生冲突。在解决问题的过程中，双方应该相互尊重，理解和体谅对方，在言谈中不带负面情绪，避免争吵和冲突。
第六步：付诸行动
当你和男友找到了解决问题的方法后，就要付诸行动，开始采取相应的措施。比如说，按照约定好的方法处理问题，尊重对方的观点和意见，改正自己的错误等等。一旦你付诸行动，相信男友也会对你产生更多的信任和理解，这对于重修旧好的关系至关重要。
第七步：维持良好的关系
当你和男友成功挽回关系后，就需要在以后的相处中坚持上述的良好态度和行为，逐渐建立一种信任和默契，让你们的关系更加牢固。不断让对方感受到你的关怀和爱意，不断在生活上彼此扶持和支持。这样的良好关系，才是经得起岁月沉淀的。