外遇的痛苦
外遇是夫妻之间最大的背叛，它会给被出轨一方带来深深的痛苦。如果你和你的丈夫之间出现了外遇，那么你一定会感觉到心如刀割，无助和失望。但是，你不要放弃，因为你可以通过积极的努力，挽回你丈夫的心。下面，我们将介绍一些如何挽回外遇老公的方法。
了解丈夫的出轨原因
外遇发生时，我们要首先了解出轨原因，才能挽回被背叛的家庭。找到出轨的原因，你就能够正确地判断丈夫外遇行为背后的意图并改变这个状况。
外遇的原因很多：比如夫妻矛盾、工作压力、情感寂寞，还有一些人因为自身的慾望驱使，失去了理智。了解出轨的原因，你就能够通过正确的方法去解决问题，挽回你的婚姻。
改善夫妻关系
外遇的发生往往与夫妻关系的不和谐有很大的关系，所以改善夫妻之间的感情关系是挽回老公的一个非常重要的步骤。首先，你可以回忆起与丈夫相遇时的甜蜜时光，找到彼此感情的根基，然后加以保护。在沟通时，你可以向丈夫坦诚你自己的感受，让他了解你的心里是怎样的。同时，你要认真倾听他的一切话语，听到他发泄情绪之后，用温暖的话语鼓励他，指引他，劝他从错误的道路上回来。
改变自己
人是不完美的，改变自己就是挽回老公的另一个有效方法。你可以从自己身上寻找原因，每个人都有自己的不足，而要想改变一些无形的“致命伤”，首先需要改变自己的态度和行为习惯。要让自己更加优秀，充满魅力，拥有更多的智慧和情感，让你的丈夫不得不重新爱上你。同时，你也要尝试着让自己更加独立和自信，更加有活力，可以给丈夫带来好的启发和鼓励。
建立信任与沟通
外遇发生后，不少夫妻在沟通时会开展不正常的冲突和争夺，而这往往让夫妻关系雪上加霜。建立信任与沟通是挽回老公的关键步骤。在沟通时，你要诚实地向丈夫表达你对婚姻和家庭的看法，告诉他你的内心情感和未来计划。同时你也需要理解另一半，帮助他解决矛盾和困难。对于另一半的错误行为也不要过于指责和苛刻，相反要试图尽自己的努力去理解和原谅他，更加的相信对方，从而建立起更为紧密的信任关系。
总结
在挽回外遇老公的过程中，我们需要思考问题，采取积极的措施，以达到更有益的效果。挽救爱情，要通过努力才能得到成功。不要让自己为挽救婚姻而疲劳，应把自己的精力集中在下面四个方面：了解丈夫的出轨原因、改善夫妻关系、改变自己、建立信任与沟通。我相信，只要你采取了正确的方法，就一定可以挽回你的被出轨的那一半。