第一步：反省自己
在试图用身体挽回前男友之前，首先要反省自己，找出导致分手的根本原因。是你们之间的沟通出现了问题，还是你自己变得过于依赖他，没有给他足够的空间？只有找出问题所在，才能有有针对性地解决，增加挽回成功的机会。
第二步：继续保持联系
即使分手了，也不要完全切断联系，可以给他发一些简短的问候，适当地关心他的生活和工作。但是一定要避免频繁打扰他，否则会让他感到困扰。保持联系不是为了烦他，而是为了让他知道你仍然在他的生活中，有机会重新在一起。
第三步：改变自己
如果出现了分手的原因是你的问题，那么你需要改变自己来让他重新爱上你。比如说，你可以改变自己过于依赖他的习惯，多参加一些自己的活动，丰富自己的生活。这样不仅能够增加自信，也能让他看到一个新的你。
第四步：积极追求他
如果认为还有机会在一起，是时候积极追求他了。你可以约他出来聊聊天，或者一起做一些你们曾经喜欢的事情。并且要表现出你对他的感情，让他感到你的真诚和爱意。但同时也不要出现过于迫切的行为，给他一些空间和时间考虑。
第五步：增加吸引他的亮点
你需要让他重新被你吸引，可以通过打扮自己来提升自己的魅力。例如，你可以改变自己的发型、穿衣风格，或者减肥增肌等等。重要的是要让他感到你变得更加有自信、自爱。
第六步：不要心急，一切顺其自然
最后要强调的一点是，不要心急，一切顺其自然。试图用身体挽回前男友并不是一件容易的事情。如果你一味地急迫和焦虑，只会让他更加疏离你，辜负你的所有努力。相信自己，相信爱情的力量，一切都会慢慢变得更好。