出轨被分手了怎么挽回
出轨是一种背叛行为，如果被分手了，要想挽回分手对象，需要付出更多的努力和时间。下面是一些有效的挽回分手对象的方法。
认真反思出轨过程
首先，你需要认真反思自己为什么会出轨。出轨往往不是突然发生的，它可能是由于你跟分手对象在某些方面存在问题，也可能是你在工作、生活中的压力过大。在反思的过程中，你要清楚自己的出轨原因，同时也要对自己的错误行为深刻反思，认真道歉，并向分手对象保证不会再犯同样的错误。
主动向分手对象道歉
在道歉的过程中，需要展现出你的诚意和对分手对象的关心。可以通过发短信、写信或面对面道歉的方式，让分手对象感受到你的真诚。在道歉的同时，也需要告诉分手对象自己正在努力改正行为，希望分手对象能够给自己一次机会。
不要强行联系分手对象
当你已经向分手对象道歉并表示了自己的态度后，不要再过多地打扰他或她。你需要给分手对象一些时间和空间去思考自己的想法，不要强行要求对方跟你联系，这样会让对方产生反感和抵触情绪，对挽回感情没有任何帮助。
积极改变自己的行为方式
如果你被分手是因为出轨，那么你需要意识到出轨是一种不负责任的行为，意味着你在感情上的表现已经出现了问题。为了挽回分手对象，你需要积极地改变自己的行为方式，让自己变得更加成熟和负责任。你需要重新审视自己的生活和工作，调整自己的生活态度和行为习惯，让自己变得更加有吸引力。
给分手对象留下好印象
尽管你已经出轨，但你仍然可以通过一些细节来给分手对象留下好印象。你可以在生日或纪念日送一份有心意的礼物，或者帮助对方解决一些麻烦的事情，让对方感受到你在行动上的真实改变和对对方的关心。这些都能够增加你重获分手对象信任的可能性。
结语
挽回分手对象是一件艰难的事情，需要大量的时间和努力。如果你能够从自己的错误中汲取教训，并且意识到自己的问题所在，认真地向对方道歉，积极改变自己的行为，就有很大的可能性重获对方的信任，重新得到对方的心。