离婚后的挽回策略
离婚是一件非常痛苦的事情，尤其是对于那些深爱着对方的人来说。离婚后，有人选择重新开始，有人选择一蹶不振。然而，还有一些人选择了挽回。虽然挽回并不是一件容易的事情，但是我们可以尝试一些策略来重建爱情。
控制自己的情绪状态
当我们得知对方提出离婚的时候，我们的情绪肯定是非常波动的，可能会出现愤怒、伤心、失落等等情绪。然而，这些情绪如果发泄得过于激烈，会让对方感到疲惫。因此，我们需要控制自己的情绪状态，在遇到对方的时候要保持镇定，不可做出过度激动或自闭的行为。
寻找原因，反思自己
离婚的原因有很多，有时候是因为性格不合，有时候是因为沟通不畅，有时候是因为外界压力太大。在离婚之后，我们应该对自己以及对方的行为进行深刻反思，找出问题所在。同时，要勇于承认自己所犯的错误，并且努力改正过去的缺点，让自己变得更加完善。
主动联系对方建立联系
在离婚之后，我们需要发扬人间大爱，主动联系对方，让彼此建立联系。可以用短信、电话、邮件等方式与对方联系，表现自己的诚意。在这个阶段，不要急于表达自己的想法，要多了解对方的心情和想法，培养对方对自己的好感。
难以平静，需要找到合适的时间进行沟通
有时候，即使我们已经尽力控制自己的情绪，但仍然会有情感上的波动。这个时候，我们需要更加谨慎，找到合适的时间进行沟通。可以选择在咖啡馆、公园等公共场所进行交流，或者约定在家里进行面对面的对话。在谈话的过程中，我们需要尽量保持客观，不要情绪化地说话。
寻求专业帮助，重建爱情
如果我们已经尝试了上述的方法，但是情况仍旧没有好转，那么我们可以寻求专业人士的帮助。可以选择找心理医生，或者去参加关于婚姻恢复的培训。通过专业人士的指导，我们可以更加清晰地了解自己的问题所在，找到解决问题的方法。
以上就是离婚后的挽回策略，相信只要我们用心去尝试，一定会让我们的婚姻重焕生机。