第一部分：了解拒绝的原因
在挽回多次被拒的感情之前，你需要明确拒绝的原因。每个人对待感情的方式不尽相同，有些人会因为愤怒或害羞而选择拒绝，另一些则是因为有更重要的事情要处理。如果你不了解他们的情感状况和拒绝原因，你就无法判断究竟应该怎样来挽回他们。
因此，在你决定要挽回的时候，先尝试与拒绝你的人聊聊。听听对方的想法，直接询问他们为什么会拒绝你，看看他们是否有给你机会的意愿。如果没有，则需要在接下来的步骤中努力挽回。
第二部分：好好整理自己的情绪
被拒绝可能会让人感到痛苦，特别是如果你已经多次挽回，但是仍然没有成功。虽然你可能会感到愤怒、失落或沮丧，但是反应过度是没有意义的。如果你想挽回心仪的人，你需要好好地整理自己的情绪，并控制住自己的情绪。
一旦你掌握了自己的情绪，你就可以更加自信地与对方谈话。你不会被自己的情绪所困扰，保持冷静将有助于与你所爱的人建立更好的关系，增加机会，寻求在未来的某个时候得到他们的爱。
第三部分：注意沟通方式
在挽回爱情过程中，沟通方式非常关键。你需要使用恰当的语言来表达你的感受，并且了解你所爱的人的言行举止，以便更好地了解他们的真正意愿。如果你凭借着自己的主观想法来尝试挽回，你很有可能会碰壁。
因此，你需要确保你所说的话能够让对方了解你的真实意图。如果你的语言有些冒犯或者粗鲁，对方很有可能会对你再次拒绝。无论你说什么，都要理解彼此的立场，探索他们的感觉以及相处模式，制定有效的沟通计划。
第四部分：多一点耐心和信心
挽回爱情绝不是一件轻松的事情，你需要付出时间和心血，甚至要经历挫折和失望。但是，当你真正了解你所爱的人，而且已经相互沟通后，不断的追求是十分重要的。别忘了，爱情是需要建立在互相信任的基础上的，这个过程不可能在一天之内就完成。
理解到这一点后，你需要对求爱过程持续保持耐心。试着让他们了解你真正的想法，以及你所爱的人的优点，这样他们才能更加了解你。同时，你也要对自己有信心，真正相信自己能够挽回所爱的人。如果你没有这种信心，那么第一次挫败就会把你打败。
第五部分：倾听对方的声音
最后，尝试倾听你所爱的人。这表示，你需要真正关心他们在谈论什么，倾听他们想说的话，并尝试在行动中听见他们的声音。如果你能够真正听到他们的反对和愿望，你就能更好地了解他们的情感状况，且有可能最终打动他们。
在挽回多次被拒的感情时，难点在于它需要长期的努力和持久的忍耐。但是，在多次尝试后，只要你坚定信心和对自己和所爱的人的忠诚，你就有可能挽回它。