孩子离家出走对家庭来说是一件非常痛苦的事情，家长很难承受这样的打击，也很难缓解自己的焦虑情绪。但是，我们不能让这种情绪影响到孩子，因为孩子需要我们的支持和帮助。所以，如何缓解孩子离家出走的焦虑呢？
第一步，要及时沟通。当孩子离家出走后，家长应该及时与孩子进行沟通，了解孩子为什么要离家出走，有哪些困难和难以解决的问题，同时也要让孩子知道自己的担忧和关心。这样可以让孩子感受到家长的支持和关爱，从而减轻他们的焦虑。
第二步，要尊重孩子的选择。有时孩子离家出走是因为家庭环境、学习压力等问题，家长要尊重孩子的选择，不能过于强制孩子留下来。当然，家长也要告诉孩子离家出走的后果和危害，让孩子做出理性的决定。
第三步，要帮助孩子解决问题。当孩子离家出走是因为生活、学习等方面的困难时，家长要帮助孩子寻找解决问题的方法，并鼓励孩子积极面对困难。同时，家长也要为孩子提供安全的环境和温暖的家庭氛围，让孩子感受到家的温暖和快乐。
第四步，要为孩子提供心理支持。孩子离家出走后，很容易感到孤独、焦虑和失落，家长要为孩子提供心理支持，让孩子感到自己不是孤单的。可以陪伴孩子聊天、做一些有趣的事情，让孩子感到轻松和愉快，同时也可以为孩子安排一些心理咨询或者心理治疗，帮助孩子缓解焦虑和压力。
总之，孩子离家出走是一件非常痛苦的事情，家长要理解孩子的心情，给予孩子足够的支持和关爱，同时也要积极解决问题，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。