青少年社交恐惧敏感多，这是因为社会环境和个人成长经历的综合影响。
首先，社会环境中存在着各种形式的评判和比较，很容易让青少年感到自卑和焦虑。
其次，家庭教育和亲密关系的缺失也会增加青少年的孤独感和不安全感，进而影响其社交能力。
此外，网络和手机等新媒体的普及也让青少年更容易成为社交隔离的受害者。
针对这种情况，我们可以从以下几个方面进行改善。
首先，要在教育和社会环境中强调个体差异性和多元化，避免过分强调竞争和排名，让青少年感受到自己的价值和尊重。
其次，家庭和学校要鼓励和支持青少年的社交活动和交流，培养其社交技能和信心。
此外，可以通过引导青少年合理使用新媒体、增加社交机会等方式来降低其社交恐惧和敏感。
总之，青少年社交恐惧敏感多是一个复杂的问题，需要从多个方面进行干预和改善。
我们应该关注青少年的心理健康，为他们提供更好的成长环境和机会，让他们能够积极、健康地参与社交活动，实现自我价值的发掘和实现。