社交恐惧症是一种常见的心理障碍，患者会因为害怕社交场合而避开社交活动，这对于孩子的成长和社交能力的培养是非常不利的。
如果父母自己也患有社交恐惧症，那么如何带孩子呢？
首先，父母需要明确自己的问题，接受心理治疗或药物治疗，以减轻或治愈社交恐惧症的症状。
同时，父母也需要学会一些社交技巧，比如主动与人交流，学会表达自己的想法和情感，这样才能更好地帮助孩子。
其次，父母需要给孩子提供安全的环境，鼓励孩子参加各种社交活动，比如参加学校的聚会、参加社交团体等。
父母可以陪伴孩子一起去参加这些活动，让孩子感到有人支持和鼓励自己，同时也可以在活动中指导孩子如何与人交流。
此外，父母可以通过游戏、角色扮演等方式，让孩子学习社交技能。
比如，可以让孩子扮演一个销售员，与父母进行模拟销售，这样可以让孩子在游戏中学会与人交流、说服和表达自己的想法。
父母也可以在家中组织小型聚会，邀请孩子的同龄人来玩，让孩子学会与人交往和合作。
总之，带孩子的过程中，父母需要注意自己的情绪和言行举止，以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。
同时，父母也需要不断学习和提升自己的社交能力，以更好地帮助孩子成长和发展。