社交恐惧是指一个人对于社交场合感到害怕、紧张，避免与人交往的心理障碍。这种心理问题不仅会影响一个人的人际关系，还可能导致其在学校、工作中的表现受到影响。如果孩子也有这种问题，家长可以采取以下措施来帮助孩子克服社交恐惧：
1. 认识到孩子的问题：首先，家长要认识到孩子的问题，并不要将孩子的行为归咎于“害羞”或“不爱交际”，而是要认识到这是一种病态心理。当家长接受这一事实时，他们会更有耐心、更有同情心地帮助孩子。
2. 建立一个安全的环境： 家长需要建立一个安全的环境，让孩子感到自己处于安全的环境中，不会受到嘲笑或者负面评价。这可以通过家长多次鼓励、赞扬孩子的行为来实现，让孩子感到自己被接受。
3. 规划合理的社交活动： 家长可以规划一些合理的社交活动来帮助孩子克服社交恐惧。这些活动可以是孩子感兴趣的，但是不会让孩子感到太过紧张的社交活动。家长可以让孩子与亲戚、朋友、同学等人群交往，逐渐建立起自信心和社交能力。
4. 通过模仿来学习： 孩子可以通过观察其他人的社交行为来学习。家长可以带孩子去社交场合，让孩子观察其他人的交流方式和社交技巧，并教孩子如何模仿这些技巧。这样可以帮助孩子提高自信和社交能力。
5. 提高孩子的自尊心： 家长可以通过鼓励、赞扬孩子的优点和长处来提高孩子的自尊心。当孩子有了自尊心，自信心也会随之提高，从而更容易与人交往。
6. 寻求专业帮助： 如果孩子的社交恐惧问题比较严重，家长可以寻求专业的帮助。心理咨询师或者精神科医生可以帮助孩子找到根源，提供专业的建议和治疗方案。
总之，克服社交恐惧需要家长的耐心和帮助，孩子需要在一个安全的环境中逐渐建立起自信心和社交能力。如果孩子的问题比较严重，家长可以寻求专业帮助。