孩子怕生是很常见的现象，但是当孩子的怕生严重到影响到了其正常的社交活动，甚至阻碍了其和外界的交流时，就需要重视了。这时候家长要想办法帮助孩子克服怕生，降低其社交恐惧。
首先，家长需要了解孩子的怕生原因，是因为缺乏自信，担心被别人嘲笑或者是害怕受到伤害。只有了解了孩子的怕生原因，才能有针对性的帮助孩子。
其次，家长可以通过培养孩子的自信心来帮助孩子克服怕生。家长可以通过夸奖、鼓励和支持来提高孩子的自信心。在孩子和别人交流的时候，家长可以给予孩子积极的反馈，让孩子感受到自己的表现是受到认可的。
第三，家长可以通过帮助孩子扩展社交圈子来帮助孩子克服怕生。家长可以带孩子参加一些社交活动，比如亲子活动、儿童活动等，让孩子有机会接触到更多的人，培养孩子的社交能力。
第四，家长可以通过与孩子进行角色扮演的方式来帮助孩子克服怕生。家长可以扮演陌生人，让孩子模拟与陌生人交流的情景，帮助孩子锻炼自己的社交能力。
最后，家长要给孩子足够的时间来适应新环境。孩子的怕生不是一天两天就能克服的，需要家长的耐心和支持。家长要给孩子足够的时间来适应新环境，让孩子慢慢适应社交场合，降低其社交恐惧。
总之，孩子怕生是一个很普遍的问题，但是对于一些孩子来说，怕生可能严重到影响其正常的社交活动。家长要了解孩子的怕生原因，通过培养自信心、扩展社交圈子、角色扮演等方式来帮助孩子克服怕生，让孩子能够更好地适应社交场合，降低其社交恐惧。