青少年必须重视心理健康问题！
随着社会的发展，人们对于心理健康的关注与重视越来越高。而青少年作为社会的重要组成部分，应该更加重视自身的心理健康问题。从心理学的角度来看，青少年时期是个非常敏感的时期，容易受到各种社会和自身因素的影响。因此，接下来我们就来分析一下心理健康对青少年的危害。
心理健康问题会影响学习和工作
一个人的心理健康问题会对个人的学习和工作产生负面的影响。如果一个人的心理状态不佳，那么他/她可能会失去对学习和工作的兴趣，难以保持对工作和学习的高度集中和注意力，导致效率降低，错误频繁出现，进而影响成绩或者工作表现。
长期心理健康问题会导致身体疾病
心理健康问题对个人健康的长期影响也非常严重。长时间的心理压力会促进体内肾上腺素和诺尔波肽等压力激素的分泌，长期的激素分泌会导致免疫机能下降，从而会影响身体的免疫系统，导致身体的多种疾病的发生，包括心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等等。
心理健康问题会导致人际关系恶化
心理健康问题也会对个人的人际关系产生负面的影响。如果一个人的心理状态不佳，他/她可能会对周围的人失去信任和好感。他/她可能会变得孤僻、自闭，不喜欢与人交往。如果一个人得不到周围人的支持和关爱，反而会引发不良情绪和不良行为，进而加重心理健康问题。
结语
综上所述，青少年必须重视自身的心理健康问题。心理健康问题对个人的学习和工作、身体健康以及人际关系都会产生负面的影响。青少年应该积极采取措施，学会应对和减轻心理压力，保持心理健康状态，激发内在的积极性，积极面对人生的各种挑战。同时，我们的社会也应该为青少年的心理健康提供更多的保障和关注。