青春期的自我认知和切身需求
青少年处在成长的关键时期，他们的身心正在经历巨大变化，在此过程中可能会出现各种问题，比如自残行为。自残行为是一种不良的心理情绪反应，一些青少年可能会用这种方式来释放压力，或者寻求疼痛的缓解感。在这个时期，不同的青少年可能会表现出差异化的行为，情绪，及其个性特征和价值观的观点。心理咨询师需要通过针对个体差异化的竞争力，根据孩子的切身需求，为其提供有效的帮助和解决方案。
探索自残行为背后的根源因素
当我们面对一个自残行为青少年时，我们首先要做的是了解自残行为背后的深层因素。自残行为通常是情绪问题和心理创伤的体现。青少年身处于成长较为敏感的阶段，可能会经历和面临许多困难和挑战。他们可能会面对生活中的压力，学业上的困难，人际关系上的问题，以及自我认知与自我定义的困惑等等。我们需要通过针对性的调查与评估，帮助青少年发现自残行为背后的深层根源。
建立家庭支持系统和个体认知治疗
青少年自残行为发生后，心理咨询师最好采用家庭支持系统和个体认知治疗相结合的办法。个体认知治疗主要是通过教育青少年认知自己情绪，心理反应和情感反应的能力。通过感性、理性的互动，帮助青少年建立健康的情绪和心理反应模式。建立家庭支持系统也很重要，这将有助于青少年找到一个可靠的支撑点，在困难和挫折中得到情感和心理支持。家长和监护人也可以从中获得更多知识，了解如何更好地帮助他们的孩子度过这个难关。
强化自我安全感和心理应对机制
最后，我们需要帮助青少年强化自我安全感和心理应对机制。个体治疗中，心理咨询师不仅要促进青少年的自我认知，还要重点关注他们的自我安全感和能力。通过教育和训练，引导青少年在面对困难和挫折时，学会使用积极的诉求和决策应对机制。这种积极的心理应对机制不仅可以帮助他们处理困难，还可以加强他们对未来的信心和决心。