了解青少年特点是心理咨询的基础
首先，了解青少年的特点是心理咨询的基础。青春期是个复杂的阶段，常常伴随着身体和情感上的变化，青少年面临许多挑战和困惑。因此，在心理咨询过程中，了解青少年的认知、情感和行为特点是非常重要的。
青少年的认知特点是认知结构的逻辑思维趋向于形式化发展。情感特点则表现为他们更为敏感、易冲动和情绪化。行为特点则表现为他们更为好奇心强、冒险心强、顽固、有独立性、思想开放性、自发性、持久性和强烈性。了解这些特点对于咨询师可以更好地开展个性化的青少年心理咨询，更好地理解和引导青少年。
建立信任与话语平台
建立信任关系是青少年心理咨询的前提条件。面对陌生的陌生咨询师，青少年可能会感到压力和抵触情绪。建立信任关系需要咨询师采取温和、耐心、尊重和理解的态度，积极倾听青少年的话语并给予支持和鼓励。此外，建设良好的话语平台也十分重要。通过借鉴名人名言、以启发式问题为核心进行对话、放松技能训练等方式，咨询师可以逐渐帮助青少年打破抵触情绪。
采用目标导向方法进行心理干预
目标导向方法又称解决问题的方法。该方法通过目标设定、问题分析、方案设计和实施方案，并对改进进行检查来实现目标。该方法强调解决问题的有效性和实用性，符合青少年认知和行为特点。采用该方法可以帮助青少年自我发现问题并解决问题。
重塑青少年自我认知与信念
青少年常常面临自我认知的挑战，他们难以理解自己、它人和环境之间的关联。咨询师可以通过引导和帮助青少年建立积极的自我认知和自我价值感，增强青少年的自信心和自我控制力，以便青少年可以对自己和自己做出更为负责任和自我认可的行为选择。
家庭关系建设和参与家庭治疗
青少年与家庭是密不可分的。家庭环境和家长的教育方式对成长发展有着重要的影响。因此，咨询师可以采用一些家庭关系建设的方法来帮助青少年和家庭成员子建立关键沟通和家庭共同解决问题。并且，在一些情况下，建议青少年和家庭成员参与家庭治疗，以加深相互理解和信任，改善家庭互动，共同维护家庭的和谐。