青少年心理问题咋办
青少年是成长期间最易受心理问题影响的人群之一。青少年阶段有单纯的快乐，但也会有着各种各样的心理问题：焦虑、抑郁、自卑、叛逆……这些问题虽然常见，但并不简单，需要父母和老师们积极地引导解决。
听取青少年的心声
青少年时期是人生中的重要阶段，此时他们很渴望有人能听取他们的心声。父母和老师应该用心去聆听，尊重他们的想法和感受。在学习、生活中，给予他们足够的支持和鼓励，关爱他们的身心健康。
建立正面的关系
父母和老师建立正面的关系，可以帮助青少年建立健康的交往方式。通过多与他们沟通，建立良好的家、校、社交环境，让他们知道可以交流意见和想法，不会被别人嘲笑或者孤立。并且，要以身作则，做一个榜样向他们展示正面的思维、态度和行为。
引导达成目标
青少年有许多未完成的任务，如成绩、兴趣爱好等。家长和老师应该启发他们积极地思考目标与未来，帮助他们达成目标，让他们感到被认可和重要。这对于其自尊和自信非常有帮助，也可以预防其他的不良行为。
提供细心的指导
在青少年时期，他们有着自我发现的需求，需要父母和老师们细心地指导。要了解他们所成长的时代背景，最近的热点话题等，这些都可以帮助他们更好地认识社会，把握热点，掌握参与的方式和方法，学会对政治、社会和经济等事务做出理性看法。
营造轻松活泼的氛围
适当的娱乐和休息，能够降低青少年的压力。营造轻松、愉悦的活泼氛围，例如旅游、运动、饮食等方式，对青少年心理的调节可以起到良好的作用。此外，要建立良好的生活和学习习惯，保持健康的体魄和心理机能。
总之，青少年心理问题需要家长、老师和社会的关心和关注。有时候些许的引导、关心就可以化解他们的心理问题，让他们担负起自己的责任，用积极主动的心态去面对生活中的每一个问题。只有同时实现有家庭、学校、社会的支持和关注，才能真正地帮助他们走出心理问题的阴影，充分发挥自身潜能。