了解孩子的心理状态
对于一年级的孩子而言，写作业可能是一项相对陌生且具有挑战性的任务。他们在学校里刚刚适应了新的学习环境和课业要求，面对作业时可能会感到压力和焦虑。家长和老师首先应该认真倾听孩子的感受，理解他们为何不愿意写作业。可能是因为作业内容让他们感到困难，或是因为他们缺乏完成作业的动力。通过与孩子沟通，了解他们的内心世界，是帮助他们克服困难的第一步。
创造轻松的写作业环境
孩子在写作业时的环境是影响他们情绪和表现的重要因素。家长可以为他们创造一个安静、整洁且舒适的写作空间，避免干扰，同时确保这个空间对孩子来说是愉快的。可以加入一些温和的装饰，如插画、卡通人物，甚至是孩子自己喜爱的玩具。这样的环境能够使孩子在情绪上放松，进而降低抗拒情绪.
制定合理的作业计划
对孩子来说，作业可能会显得庞大而无从下手。因此，制定一个合理的作业计划显得尤为重要。家长可以和孩子一起把作业分成小部分，逐步完成。例如，可以在一个有趣的日历上标出每天的作业任务。在每完成一项后，给予孩子积极的反馈和鼓励，使他们在小小的成功中积累信心。
积极的鼓励与表扬
正面的反馈在孩子的学习过程中起到至关重要的作用。家长可以在孩子完成作业后，及时给予表扬，甚至用小奖励激励他们。比如，每完成一项作业，可以看一小段他们喜欢的动画片或吃一块喜欢的零食。在夸奖的同时，使孩子理解并意识到完成作业的价值，增进他们的自我成就感。
引导孩子建立自我管理能力
教育孩子具备自我管理能力是帮助他们克服写作业困难的重要途径。家长可以教孩子简单的时间管理技巧，如用计时器设定写作业的时间，鼓励他们在规定时间内集中注意力，努力完成任务。时间到了，可以休息几分钟，然后继续。这种方法不仅提高了作业的效率，也让孩子学会自主安排时间，从而减少对作业的抵触感。
融入游戏元素
将学习与游戏结合也是鼓励孩子学习的一种有效方式。家长可以通过游戏的形式来完成作业，例如，将数学题变成小竞赛或拼图；或者使用有趣的故事情境来引导孩子完成阅读作业。这种方式让孩子在游戏当中学习，变得更加主动和积极，从而降低对写作业的抵触情绪。
引导情绪处理能力的发展
处理情绪对于孩子来说是一个重要的成长过程。家长可以教孩子一些简单的情绪管理技巧，例如深呼吸、放松练习或者正念冥想。帮助他们学会识别和表达自己的情绪，让他们理解，感到沮丧和焦虑是正常的。通过这样的练习，孩子能逐渐学会如何自我调节，从而更加积极地面对写作业的挑战。
与老师沟通配合
在孩子的学习过程中，与老师的沟通至关重要。家长可以主动与老师交流，了解孩子在课堂上的表现，及其在写作业时遇到的困难。老师不仅能提供专业的意见，还有可能为孩子调整作业量或难度。通过与学校的配合，家长可以更加有效地支持孩子，增强他们的学习信心和动力。
培养兴趣与自信心
最终，培养孩子对学习的兴趣和自信心是长远解决问题的根本。为此，家长可以通过带孩子参观博物馆、图书馆，或参与各种有趣的课外活动，来激发他们对知识的渴求。同时，鼓励孩子在完成作业时将其看作一次自我挑战，而非负担。这样，孩子便能在兴趣中成长，在自信中进步，逐步克服写作业带来的困难。