抑郁症征兆

抑郁症征兆

抑郁症是一种临床常见的心境障碍，患者常常感到情绪低落、失去兴趣与愉悦感，全身乏力，甚至出现自杀念头。了解抑郁症的常见症状对及早发现和治疗此疾病至关重要。

情绪低落

抑郁症患者的情绪低落是其最主要的特征之一。他们常常感到无法摆脱的沮丧情绪笼罩着自己，持续时间较长，严重影响其日常生活和工作。

失去兴趣与愉悦感

抑郁症患者常常失去对生活中原本感兴趣的事物，无论是工作、娱乐还是人际交往，都感到索然无味。即使是原本能给他们带来愉悦感的活动，也无法使其感到快乐。

睡眠问题

抑郁症患者常常出现睡眠问题，既可能是失眠困扰，也可能是过度睡眠。无法有效控制的睡眠问题会进一步加剧患者的抑郁情绪，形成恶性循环。

食欲变化

抑郁症患者的食欲会发生明显变化，有些人因抑郁而食欲不振，导致体重下降，有些人则会因情绪波动而导致暴饮暴食，引发体重波动。

自我负罪

抑郁症患者常常过度自我反省，负罪感强烈。他们可能会认为自己无用、无能、无价值，产生自我放弃的想法，甚至会有自杀念头。

注意力集中困难

抑郁症患者常常出现注意力集中困难和记忆力减退的情况，他们可能无法专注于工作学习，思维混乱，做事效率降低。

身体不适

抑郁症患者除了心理上的表现外，还可能出现身体不适，如头痛、胃痛、腰酸背痛等症状。这些症状虽然没有明显的生理原因，但却影响到患者的日常生活。