孩子出現經常性不想上學的狀況，家長不要過於憤怒，更不能打罵和指責孩子，而是要先控制好情緒，保持冷靜的態度，和孩子好好溝通，瞭解孩子的具體狀況，找到孩子不想去上學的原因。隨後，根據原因幫助孩子解決問題，過程中要理解孩子的處境，引導孩子走出陰影。
總是不想上學怎麼辦
1、分析原因：找出不想上學的原因，是因爲學習壓力、人際關係、校園環境，還是其他原因。瞭解原因後，針對性地採取措施解決問題。
2、設定目標：爲自己設定短期和長期的學習目標，以便讓你更加專注於學業。目標可以幫助你找到學習的動力和意義。
3、養成良好的學習習慣：合理安排學習時間，勞逸結合。保證充足的睡眠，保持良好的作息規律。
4、學會放鬆：當你感到疲憊或壓力大時，學會用適當的方式放鬆自己，如深呼吸、冥想、運動等。
5、增強自信心：認識到自己的長處，多參加自己擅長的活動，提高自信心。同時，保持謙虛，勇於面對挫折。
6、尋求支持：當你面臨困難時，向家人、朋友、老師或專業心理諮詢師尋求幫助。他們可以給你提供支持和建議，幫助你度過難關。
7、培養興趣：嘗試瞭解自己的興趣愛好，將學習與興趣結合起來。這樣，學習會變得更加有趣，從而幫助你減輕對上學的牴觸情緒。
孩子拒絕上學的4種原因
1、認爲學習不重要：一些學生沒有意識到學習的重要性，認爲學習沒用，在學校待着還不如去打工好，這樣的心理時間久了，孩子也會不想去上學。
2、性格影響：不少孩子性格內向，時間長久，就很難與其他同學相處，這樣以後自己就會感到孤僻，長此以往就會感到自己被孤立，就不想上學了。
3、學習成績太差：一些孩子因爲學習成績差，很容易就會出現不想上學的想法，因爲聽不懂，又常常被拿着與學習好的同學做比較，時間長了，自尊心就會受到傷害，時間長了，就會出現厭學情緒，一旦差距拉大，就感覺上學沒意思，就不想去上學了。
4、家長給予太多壓力：家長對孩子的期望太高，可能會對孩子產生壓力，讓孩子覺得學習是個痛苦的體驗，因此不想上學了。
孩子不想上學是不是厭學了？厭學的表現有哪些
孩子不願上學多是由於心理產生厭學情緒，常見表現如下：
1、缺乏學習動力：厭學的孩子通常對學習沒有興趣，缺乏學習動力，他們可能覺得學習枯燥無味，甚至感到厭煩。
2、缺乏學習熱情：厭學的孩子對學習缺乏熱情，他們可能不願意主動參與課堂活動，不積極思考問題，也不願意花時間完成作業或課外學習任務。
3、缺乏自信：厭學的孩子通常對自己的學習能力缺乏自信，他們可能覺得自己不聰明、不夠好，甚至覺得自己是失敗者。
4、情緒波動：厭學的孩子常常會出現情緒波動，他們可能會因爲學習上的挫折而感到沮喪、失落、焦慮、抑鬱等。
5、行爲問題：厭學的孩子可能會出現一些行爲問題，例如逃課、曠課、不遵守課堂紀律等。