中學生可以說是最不好管的一箇階段，他們很容易就被一些具有誘惑力的事情吸引，比如手機；初中的孩子沉迷手機，家長一定要制止，要以身作則，和孩子在一起的時候自己先放下手機，其次家長要和老師配合，讓老師出面引導孩子！
中學生玩手機黑白顛倒怎麼辦
1、首先，家長和老師幫忙勸說。當然要根據孩子的性格和特點來進行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。
2、讓孩子和學習好的孩子成爲好朋友，近朱者赤近墨者黑，學習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學生所影響。
3、給孩子制定計劃和方案，並且設計好獎懲制度。高中學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要着急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可後再給孩子表明獎懲制度，然後督促孩子改變。
4、正確引導孩子，不管是用講故事的方法還是用讚美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，並且要及時培養孩子對學習的興趣。
預防中小學生沉迷手機的方法
1.家長不要在孩子面前玩手機。
2.告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但這個階段學習是不能放鬆。
3.轉移注意力，當孩子想玩手機時，可以帶他到外面玩耍，不帶手機出去，用他感興趣的遊戲轉移注意力。
4培養興趣，只要擁有積極健康的興趣愛好，將時間與注意力投入其中，對手機的依賴就會大大降低。
孩子整天躺牀上玩手機怎麼辦
1、親子之間多多互動。家長可以和孩子做一些家庭小遊戲。這對教育孩子起到積極作用。
2、家長要控制好自己的情緒，面對這樣的情況，要和孩子談心。找到孩子看手機的根本原因，可以設身處地的爲孩子着想，站在孩子的角度思考問題，或許你會有新的收穫！
3、在孩子的教育中，父母是孩子的第一任老師。家長要以身作則。家長首先管住自己，少看手機。給孩子起到榜樣示範作用。
4、豐富家庭活動內容。例如，如果父母需要上班，孩子自己在家，就給孩子佈置些家務勞動，當然，一開始，一定要有獎勵，孩子才願意做家務。如果父母都在家，可以一家人一起做些遊戲，具體什麼遊戲，取決於孩子的年齡。只要是可以讓孩子喜歡並樂於沉浸其中即可。讓孩子感受到一家人在一起玩兒遊戲，比他玩兒手機更有意思。
5、跟孩子一起制訂切實可行的生活學習計劃。每天的生活，嚴格按照計劃進行。計劃裏可以有玩兒手機的時間，但必須規定好什麼時間玩兒，可以玩兒多久。跟孩子約法三章，提前說好，如果可以按照計劃實施，可以獎勵什麼。如果不能按照計劃安排進行，會受到什麼懲罰。而且，一旦形成計劃和約定，就嚴格堅持執行。所以，一開始就強調，這個計劃一定要和孩子一起制訂，一定要切實可行。
6、培養廣泛的興趣和愛好。唱唱歌，跳跳舞，看看書，寫寫書法，畫畫畫，下象棋等等。根據孩子的特點，慢慢引導，總能找到一箇適合他的項目，陪着他，一起慢慢養成好的興趣和習慣。
7、家長可以限制一箇玩手機的時間或一箇量，在不玩手機的同時，不要想着監督孩子，而是與孩子做做手工，親子閱讀等有意義的陪伴時間，一是爲了分散孩子的注意力，二是增強親子關係。
8、每週設定一箇讀書日，多買適宜兒童的圖書或繪本，雖然孩子一段時間不看，但你不給他手機，只能無聊看書消遣不滿，慢慢的就養成了習慣，如果孩子小，建議親子閱讀，若孩子上小學三年級或以上就設定一箇讀書日一起享受讀書的時光吧！