孩子中考三模沒考好，家長要好好安慰下孩子，讓孩子做好心態的調整，不能影響中考了，我們知道中考真的很重要，它機會只有一次，所以我們必須要讓孩子對自己充滿信心，只有這樣，才能在中考中發揮好自己。
孩子中考三模沒考好怎麼辦
1、基礎知識的複習技巧。綜合以前多箇學霸的經驗，複習基礎知識是有訣竅的。首先必須解決時間問題，學生在初三這個階段要爭分奪秒，除了利用每節課的上課時間以外，像喫飯時間，上廁所時間，睡覺前的沉思時間等等都可以利用起來。
它們要麼可以用來記單詞，要麼可以回顧所學知識點，都可以很好的幫助每個人鞏固學習成果。此外調整學習方法也非常重要，爲了提高學習效率，每個人必須摒棄一些壞習慣，比如記單詞不能再死記硬背了，要通過句型來記憶。上課不能光顧着做筆記，必須花費更多時間聽講然後總結問題。
2、個人心態調整的技巧。每個人都或多或少存在一些心態上問題，不過有人能夠調整過來，有人則只能聽之任之。在中考這個關鍵階段，加上摸底考試成績又不太理想，相信每個人初三學生都會感到心慌。
這裏除了鼓勵自己“堅持就是勝利”外，更多的還是要將目標拆解，將它變成步驟清晰的計劃，這樣就能將目光從成績轉移到“提升成績”的具體行動上面，自己也便不會感到緊張焦慮了。
3、不能因爲一次考試計劃就動搖了，而且大多數考生的高考成績都和一模比較接近你放心吧沒關係的。我去年的數學成績也是考一次差一次，我們老師就告訴我成績在中考前往低谷走，到中考時就會上去的，真的，結果我中考時數學成績真的很好。
不要給自己太大的壓力，這個時候要勞逸結合，考前把自己平常易犯的錯誤看看，考場上發揮自己的平時水平，就是成功。
4、重要的是找原因並改進。評估自己的考試表現，找到自己掌握知識領域的薄弱點，分析自己的備考過程中出現的問題和不足，總結經驗並制定改進計劃。同時可以尋求專業的輔導老師或者同學的建議和幫助。
孩子對自己中考沒信心怎麼辦
1、增強自信心。當我們的自信心比較強的時候，焦慮對於我們來說就不是一箇阻礙，反而會變成我們行動的動力。短期之內增加自信心的方式有這樣幾種：
①回憶自己以前的成功克服困難的經驗，告訴自己，過去我能行，現在同樣可以！
②借鑑身邊成功的榜樣，告訴自己他們可以，我自己也一定可以！
③看一些比較勵志的電影鼓勵自己。
2、淡化結果影響。爲自己規劃不一樣的未來，這個可以自己來做，也可以和同學朋友家人一起來做，告訴自己，這次考試的結果就猶如生命中一次簡單的考驗，它不會完全決定你的一生，我們的人生不會在考試結果出來的剎那被決定。哪怕現在我無法預知結果如何，我同樣也可以有其它的選擇繼續生活。
孩子想要放棄中考，家長怎麼辦
1、孩子放棄中考要看具體情況來處理：
第一種，如果孩子因爲身體生病原因放棄了中考，那就同意他放棄，畢竟健康纔是最重要的。
第二種，如果孩子因爲壓力大，畏難而放棄中考，這個時候就要做孩子的思想工作，勸他不要輕易放棄，畢竟人一輩子只有一次中考。而且因爲困難就放棄，不利於孩子受挫能力的培養。
2、中考棄考的話，就上不了高一級的學校，比如高中，職中，中專類，師範類都不可以，所以如果還想繼續讀書的話，只能是復讀一年再來參加中考。