青少年心理健康珍爱生命
在当今高度竞争的社会中，青少年的心理健康问题越来越引人关注。学业压力、家庭困扰、社交焦虑等问题，时间长了就可能导致情绪问题、心理问题，甚至出现自杀倾向。而且，因为青少年的思想、行为比较冲动，所以一旦出现精神问题，治疗也比成年人困难得多，因此青少年必须及时提高对自己心理健康的关注，特别是珍爱生命。
学会排解压力
学业压力是青少年面临的主要压力之一。高考、中考、期末考试等，都是对学生能力和心理的一次大考验。如果没有有效的方法去缓解压力，就容易产生情绪问题。对于青少年，要学会做好考试准备，但同时也要懂得释放压力，缓解紧张情绪。可以通过运动、听音乐、读书等方式，让自己得到放松，去冲淡自己的心理压力。
家长亲密关爱
家庭是青少年最重要的情感依托，如果家庭关爱不足，或者家长不关注孩子的心理健康，容易导致孩子的情绪问题在未被发现的情况下加剧。因此，家长要与孩子建立亲密关系，多关注孩子的情感状态，多与孩子交流，帮助孩子解决心理问题。家长也可以陪伴孩子参加一些有益的活动，激发孩子积极向上的心理状态。
学会积极应对社交问题
青少年是社交圈的重要群体，但社交对青少年来说并不是一件容易的事情。有的是由于性格问题、与自身有关的社交难题，也有的是由外部种种原因导致的困境。在面对社交问题时，青少年应该学会自我保护，学会自我调节。与遇到困境的同龄人交流，从其他人的案例中吸取经验教训，增强自我防范意识，学会积极应对社交问题，让自己心理更健康。
建立正确的世界观
青少年正处于人生的发展阶段，对未来和人生充满了各式各样的设想。对于一直在成长、发展的年菁，要有正确的世界观，对自己的前程、生命充满热爱，并时刻提醒自己做出积极有益的人生选择。通过摆脱消极思维和错误思想，学会充满信心地面对前方的困难和挑战。
珍爱生命，关注心理健康，这不仅仅是对青少年而言，也是对每个人的生命、幸福而言。无论有多少的挫折和困难，我们都必须坚定地走向它们，不要放弃对未来、生命的纯正热爱和追求，做出真正有意义的选择。