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小孩子爱动注意力不集中怎么办

2024-09-24 02:05:56心理热点1086

在課堂上,我們經常會看到一些孩子好動、注意力不集中,學習效率低,成績自然也就上不去。那麼,小孩子愛動注意力不集中怎麼辦?

小孩子愛動注意力不集中怎麼辦

1、設置過渡期

孩子寫作業前,選擇先看一會兒電視,或者玩一會兒遊戲,家長答應孩子了。可是當遊戲結束,孩子卻很難踏踏實實的坐在書桌前寫作業。這是因爲孩子在玩遊戲的時候,大腦處於極度興奮的狀態,當你讓他立馬寫作的時候,他不僅要耗費能量去抑制自己的興奮,還要花費能量在寫作業這件事上感興趣,而總能量是有限的,所以真正剩餘寫作業的能量就不足了,表現爲磨磨蹭蹭,寫不進去作業,那要怎麼辦呢?其實只要設定過渡期,讓孩子在玩遊戲到寫作業這兩個步驟之間,有效且緩慢地過渡,孩子自然就靜下心來了。

2、不要經常給孩子喫刺激性食物

如:碳酸飲料、醃製品、鹹魚、臘肉、鹹菜、皮蛋。特別辛辣的食物,像辣條、火鍋奶茶、咖啡。垃圾食品會刺激孩子的大腦過度興奮,不但影響孩子的大腦的發育,還會影響孩子的注意力。

3、培養孩子對學習的興趣

很多時候孩子對學習不認真,是因爲方法無聊,孩子不知道爲什麼要學習。這時,家長就要想辦法讓學習變得有趣起來。比如認字,用好玩的遊戲取代枯燥的學習。用象形文字的變化,找字遊戲、造句遊戲等方法把認字變得有趣。

小孩子愛動注意力不集中的原因

1、對學習不感興趣,上課沒有動力

學習興趣這個東西真的也是一箇非常神奇的事情,如果對一件事情感興趣,就會有很大的動力去做這件事情,但是,如果沒有興趣,那上課的時候就會缺乏很多的動力。而家長在這一點上一定要注意,如果孩子對學習都沒有興趣,那麼上課有怎麼會注意力集中,聽課效率有怎麼會好,學習成績有如何才能提升?

2、孩子比較活潑好動,無法集中注意力

學生時期,貪玩的心理都是比較強的,這是我們每個那個階段過來的孩子都會有一箇過程,這個時候孩子們都是比較活潑好動,安靜下來就比較難了。因此,孩子們想要在上課的時候安靜的聽講,可能會非常的困難,因爲他們根本無法集中自己的注意力,沒有辦法長時間的好好聽講。

小孩子愛動注意力不集中怎麼辦,作爲父母,即便不能給孩子優越的條件,但完全可以塑造他的優秀性格;即便不能給孩子高貴的出身,但完全可以培養他的良好習慣,父母給到孩子最好的禮物之一就是從小注意力的培養!

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