了解青少年的思维和感受
青少年是一个特殊的群体，他们的思维和感受与成人有很大的不同。因此，在进行青少年心理抚育时，我们需要多了解青少年的内心世界。他们正处于生命的重要阶段，需要面对各种各样的挑战，如学业、社交、未来规划等。我们应该倾听他们的声音，理解他们的感受，不断尝试走进他们的内心，以建立信任。同时，在交流时，大人们应该避免过度指导，尊重青少年的选择及独立思考能力。
与青少年建立信任和互信
建立信任和互信是进行心理抚育的基础。与青少年建立关系需要耐心和时间，在与他们的交流中，我们应该关注他们的阅历、兴趣、态度和意见，尤其是在涉及到他们的生命观价值、人格形成和自我探索时应更加注重。作为家长或老师，我们应该对青少年表现出关注和支持，相信他们会成为优秀的未来的大人。通过平等的交流，我们可以赢得他们的信任和尊重，建立一种友好互助的关系。
积极倾听青少年的心声
心理抚育是一项有关情感的工作，需要倾听和关注青少年的情感体验。我们应该尝试理解他们内心的焦虑、烦闷、挫折、愤怒等情感，并开展针对性的工作。在倾听他们的心声时，我们需要采用一些积极的语言，如“我明白你的感受”、“感谢你分享这些信息”等建设性语言，让青少年感到被重视和理解，从而建立更深层次的信任。
注重青少年的情感修复和调节
青少年期间，孩子们的情感问题可能会比较难以化解，而在青春期出现自闭、沉默、自卑等问题是很常见的。我们需要通过心理抚育来让他们不断地了解自己和发现自己的优点。父母和老师可以在自媒体中分享许多相关的信息，带着孩子们去看电影、去旅行、去阅读等等，通过多种形式激发他们的兴趣与创造力。
积极引导青少年的发展和成长
青少年期是人生的转折点，这是一个重要的阶段，需要我们对他们持续的鼓励和支持。我们应该引导他们朝着自己的目标、兴趣和天赋方向发展。同时，我们也应该采用行动、态度来影响他们，为他们做润滑和帮助。我们应该让他们在错与对当中建立判断力，教育他们成为有创造力、有思考力的孩子。这不仅是对他们一种必要的支持，也是他们积极成长和发展的重要动力。