孩子中考狀態不好，家長要幫助孩子找回狀態，告訴孩子，不要那麼有壓力，先做好手中的事情，看看自己哪裏學得不好，課下多問問題，盡力把它們搞懂，讓孩子放鬆下來，別緊張，擁有好的狀態，學習一定可以提上去。
孩子中考狀態不好怎麼辦
1、家長要幫助孩子緩解壓力。家長和孩子的關係是最爲親密的，所以孩子在中考之前精神狀態不是很好，那麼家長就要幫助孩子緩解學習壓力。
首先可以讓孩子去做他們自己喜歡做的事情，讓他們放鬆，不要讓他們總待在房間裏，這種外出可以呼吸新鮮空氣，也能夠平緩孩子的心理焦慮。家長可以讓孩子去做一些運動，去參加一場籃球比賽，在打完球之後孩子也會非常的開心，老師能夠釋放心理的壓力。
2、給你的建議：
一是找個時間和孩子好好聊一聊，瞭解清楚孩子心裏的想法。
二是平常多寬慰孩子，多進行心理疏導，別總以成績分數來論，讓孩子放輕鬆，別太緊張。
三是家長也不能太焦慮。快中考了，學習基礎改變不了多少，讓孩子保持好心情，纔能有好的發揮，不要把家長的焦慮轉嫁在孩子身上。
四是多陪陪孩子，讓孩子感覺到你愛他，比如，一起看個電影，逛個街，打個球，等等。
不管因爲什麼原因，別生氣，別憤怒，儘量保持平和心態，給孩子營造寬鬆的環境。
3、淡化中考，淡化孩子學習成績。在家裏，孩子不談這些，家長不要主動問起孩子學習的事。因爲孩子自己已有升學的壓力了，家長的嘮叨或者頻繁詢問只會增加孩子的反感。當孩子說考試成績好時，家長要及時鼓勵；當孩子考試成績不好時，家長要表示理解孩子的心情，給安慰，讓孩子走出成績帶來的負面情緒。
4、轉個彎激發孩子的學習動機。家長不要直接說學習的重要性，這些孩子都明白，說多了只能引起孩子的反感。“曲徑通幽”效果會更好些。
例如在看新聞時看到某些成功人士的事蹟，給孩子討論人生的意義；帶孩子走出去，讓孩子在感受生活的美好，激發積極進取的鬥志；和孩子交流某種社會現象的看法，在討論中引導孩子樹立正確的人生觀、世界觀等等。
孩子要中考了，還整天玩遊戲不學習，該怎麼引導
1、家長要控制孩子接觸智能手機的時間，才能讓孩子慢慢地靜下心來把注意力逐漸放在學習上。手機對學生們的誘惑力是巨大的，一旦家長管控不當，那麼孩子就會沉迷於遊戲之中無法自拔，最終就會上癮，孩子的學習也會一落千丈越來越差，因此家長要合理規劃孩子接觸智能手機的時間。
2、要給孩子講清楚中考的重要性，讓孩子樹立責任感和危機感。進入初中之後，很多中學生沒有危機感和緊迫感，其實初中學習是很關鍵的，因爲如果初中生不能在中考中取得好成績，那他們可能就進不了理想的高中，進而可能會影響到考大學，同學們在進入初中之後就應該樹立危機感了。
孩子對學習不上心怎麼辦
1、有的孩子不想學習喜歡打遊戲，家長要制止孩子這種行爲，告訴他玩遊戲的危害要很好的去學習。家長要幫孩子找到適合孩子的學習方式，才能讓孩子更好的去學習。對待孩子家長一定要有足夠多的耐心，找到孩子的問題幫孩子解決。
2、要樹立自信心。如果說一箇人有信心的話，那麼些事情就已經成功了一半，有的人經常妄自菲薄，覺得自己不可以既做不到。一定要給自己個心理暗示，就是你可以的，一定可以做到的，自己可以記得住的，並堅信自己的記憶力是好的。