父母一定要多在孩子身邊陪陪他，說說心裏話，關心他。試着把孩子當朋友來對待，平時可以留心孩子喜歡的東西，以孩子有興趣的話題爲契入點打開話題。
16歲兒子不願意和父母溝通怎麼辦
1、多鼓勵肯定孩子
作爲孩子來說，不願意與父母溝通可能是由於不自信，或者恐懼。家長應該多鼓勵孩子，多表揚和肯定孩子，學會感知孩子內心的需求。比如說孩子取得了一定的進步，就多讚揚他，讓孩子放下對父母的警覺，只有孩子感受到了父母發自內心的愛，纔有可能會敞開心扉地與父母溝通。學會反思，是不是自己的教育方式不當。
2、給予孩子理解和尊重
不管何時，父母都應該尊重自己的孩子。有的父母會認爲，自己是家長，孩子尊重自己是應該的，但卻沒意識到孩子也需要尊重。尤其是到了青春期的孩子，自尊心變得強烈，他們也有了自己的想法，渴望得到尊重，不喜歡被無視，也不想總是被當作孩子對待。
所以，作爲青春期孩子的父母，應該給予孩子理解和尊重。因爲這一階段是我們每一個人都會經歷的，孩子也不例外。作爲爸爸媽媽，應該去尊重孩子，不要太強勢，畢竟尊重是相互的。
3、根據孩子的情況進行溝通
父母除了關心孩子的學習以外，還需要關注孩子的各項表現。父母通過及時與學校老師進行溝通，獲得孩子在學校中的各種表現，比如上課是否專心，與同學之間的交際是否和諧，以及可以瞭解到孩子都進行了哪些內容的學習。
父母可以不經意的說起孩子接受到的內容，孩子通過父母的這種小細節的表現，內心會感覺到溫暖，因爲爸爸媽媽也有關注到自己的其他小點，並非對自己什麼都不管，孩子慢慢的就會因爲共同的這種話題表達自己的看法和想法。
4、家長要學會放低姿態
很多父母喜歡用一種居高臨下的方式進行詢問，孩子感受到的是父母並不是想要真正的與自己溝通，而是想用這種方式表明自己立場而已。孩子不會主動去找父母溝通，主要原因就在於父母的這種自以爲是的“權威性”，父母總是站在一箇制高點看待孩子，會引起孩子的反感，不願與父母溝通。
爲什麼孩子越長大越不願意與父母溝通
1、孩子隨着年齡增長，無論是學到的知識，還是生活閱歷逐漸增加，對周圍的人和事物有了自己的觀點看法，孩子都獨立意識變強以後，自然與父母之間形成了無形的代溝，或許感覺自己說了也不會被父母理解，那就不說了。
2、父母會把自己的想法強加在孩子身上，父母始終認爲自己是對的，以自己過來人的身份強迫孩子做自己不喜歡的事情，從來不聽取孩子的意見，如果孩子不聽話就是叛逆。
3、因爲平時與孩子接觸少造成的。平時與孩子溝通少，以使孩子養成了從心理上疏遠你的緣故，所以首先你不要開始就與孩子談學習的問題，你可以平時與孩子多出去玩玩，給孩子買些禮物，拉近你們之間的心理距離，這樣不知不覺的就會增多交流，溝通面就會擴大。
4、因爲之前在溝通過程中，父母沒有做好傾聽工作，所以孩子纔會拒絕，這個時候父母應該靜下心來好好跟孩子重新溝通一下，瞭解孩子的真實想法，這樣纔會有幫助。
家長怎樣和青春期的孩子相處
1、和青春期孩子溝通和交流也不用過於敏感和焦慮。一定要以平等的態度與青春期的孩子交流，因爲青春期的孩子特別需要平等感，目前情況下多給孩子成人的意識，而且比較平等的與其交流，接受其意見，這樣才能讓孩子覺得受到了重視和尊重。
2、一定要多給予孩子包容和耐心，青春期的孩子有各種問題，容易出現各種矛盾衝突，跟自己的父母有時也可能會大突小叫。這時不能過分的苛責，甚至總跟孩子過不去、反反覆覆嘮叨，容易把孩子推向矛盾的另一邊。
3、家長和青春期的孩子平常應該多溝通交流，家長能尊重小孩，不用家長的身份壓制小孩，強迫他做他不願意做的事，傾聽他的心聲，並能夠改正小孩子提出的自已的缺點，平等尊重的相處。
4、幫助孩子學習控制能量，學習控制能量是青少年的成長目標，這種能量需要安全的、適當的、以及自我實現的方式以便得到表達。如：運動、體能活動以及啓發性的身心活動都是有效和有益的方式；有組織的計劃和有目的的工作是另外兩種方法。