12歲的孩子還正在初中學習，這個時期的他們如果沉迷遊戲，是十分耽誤學習的，所以並不建議，家長一定要好好監督孩子，嚴控孩子的手機使用時間，這樣才能慢慢減輕孩子對於遊戲的沉迷。那麼12歲小孩沉迷遊戲怎麼辦？
12歲小孩沉迷遊戲怎麼辦
1、說明或者演示遊戲的利弊
讓孩子更深地瞭解網絡遊戲所存在的利弊關係，特別是對自己生活學習與成長的的危害性，刷新一下孩子對遊戲的認知，從而改變孩子對遊戲原有的價值觀念，產生自我約束觀念。
2、好好溝通，瞭解想法
通過良好的溝通瞭解孩子的心理思想，及時分析對錯，並且理順孩子思想狀態和說明存在的好壞關係；如果是優點則鼓勵支持，如是不良觀念則給予指點並糾正，同時給孩子多箇好的建議，避開不良思想。
3、優化孩子生活學習計劃
合理佈置生活學習和娛樂的時間，勞逸結合，讓生活項目、學習項目和其他娛樂項目替換孩子的上網時間，儘量減少或者避免孩子過多接觸電子遊戲產品，特別是手機電腦和電視，慢慢地淡化孩子對電子產品或者虛擬遊戲的存在價值。
4、家長應該以身作則
很多孩子接觸手機遊戲都在父母手裏，或者是受到父母家人的影響下纔開始看到、好奇、瞭解和嘗試。如果連父母家人都沒法自我檢討和約束的話，那麼你是沒法去管教孩子的，因爲他看到你也存在同樣的問題而產生不平衡的心理，所以想要改變孩子就得先改變自己。
12歲小孩沉迷遊戲的原因
1、故意反抗家長
12歲的孩子進入了青春期，一心想要證明自己已經長大，如果平時父母比較強制，管控過嚴，規則過多，孩子就會產生叛逆心理，越是父母不讓做的事情，越要去做。父母反對玩遊戲？那偏要玩給你們看，證明自己不是任由擺佈的小孩子。
2、在遊戲中尋找成就感
如果孩子平時得不到父母老師和身邊人的肯定和鼓勵，他就會通過遊戲獲得成就感。遊戲的設計非常符合人性特點，有及時的反饋。
3、孩子缺少關愛，沒有歸屬感
有的孩子在家裏缺少關愛，在學校如果也不受歡迎，現實中和周圍人的關係比較疏離，就會在遊戲中尋找志同道合的夥伴，以求得歸屬感。
12歲小孩沉迷遊戲怎麼辦，家長首先要和孩子好好溝通，講清其中的利弊，然後通過其他的一些事物，慢慢佔據孩子玩遊戲的時間，這樣才能減輕孩子對於遊戲的沉迷。