什么是青少年心理健康？
青少年心理健康是指个体在心理上的正常、积极、自信、独立、适应能力强、有创造性和道德责任感，能够充分发挥潜能并达成个人价值。这是每个青少年都应该具备的一种状态，也是社会对青少年的期望和赋予的责任。
为什么青少年心理健康备受社会关注？
青少年期是人生中最具有变化和挑战性的时期，也是心理问题高发的阶段。尤其是近年来，社会变革、家庭结构变化、教育竞争压力、信息浸润等因素对青少年心理健康产生了新的影响。家长、教育工作者、社会各界都十分关注青少年心理健康问题，积极寻找有效的解决方法。
青少年心理健康问题的表现
青少年心理健康问题表现多种多样，可能是学习和生活压力过大，可能是与同龄人和家人关系紧张，也可能是自我意识薄弱，缺乏自信心等等。具体表现为：焦虑、抑郁、逃避、自闭、厌学、多虑、懒惰等。这些问题不仅影响到青少年的身心健康，也会给其它人带来一定的负面影响，需要及早发现和解决。
如何有效地提升青少年心理健康？
青少年心理健康的提升需要家长、教师、学校和社会各界的共同努力。具体方法包括：
建设健康、安全、温馨的家庭环境，与孩子取得良好的亲子关系；
提供多样化的课外活动，让孩子有充足的自由活动时间；
丰富智力和文化娱乐活动，让孩子有更多的机会了解社会和生活；
加强青少年心理卫生教育，提高心理健康知识和心理调适能力；
多方面关注孩子，及时发现并解决心理问题。
结语
青少年心理健康是社会稳定和发展的重要支撑，需要全社会共同关注和努力。在此，我们呼吁家长、教育工作者和社会各界一起行动起来，让每一个青少年都能够健康、快乐地成长。