孩子愛玩手機，每天都放不下手機，對網絡有着很大的依賴，如果我們父母不及時管教，相信孩子之後學習肯定會受到影響，手機是個好東西，但是它也有弊端，我們要讓孩子正確合理有節制地使用這個工具。
孩子放不下手機怎麼辦
1、儘量不在孩子面前使用手機，並且規定家長使用手機的時間。父母是孩子第一任老師，在生活中處處是孩子的老師。父母的行爲舉止，都在孩子眼裏留下痕跡。父母的興趣愛好，對孩子起着潛移默化影響。要想讓娃成爲什麼樣的人，自己必須先成爲那樣的人。所以家長要多做有意義、傳播正能量的事，杜絕在孩子面前低頭玩手機、打麻將等不良行爲。
2、儘量帶孩子多做課外活動，參與孩子的日常生活，陪伴孩子的共同成長。
3、規定小孩使用電子產品的時間不超過一小時，可以和孩子擬定協議等等。跟孩子協商時間，想要讓孩子一點都不玩手機，那是比較不切實際的想法，我們能做的就是，直接跟孩子商量每天玩手機的時間大概是多久，而且家長要做好監督工作，這樣長時間堅持下去的話，孩子自然會養成好習慣的。
4、可以進一步發現孩子的優點、天賦和興趣愛好，進一步培養和鼓勵孩子，這樣孩子就覺得手機並沒有現實中快樂，漸漸習慣不玩手機了，這樣既可讓孩子放下手機，也可以讓孩子更優秀。
5、對於孩子使用手機，我們要限制，而不是禁止。你越是完全不讓他做什麼，反而會勾起他的好奇心，甚至是逆反心理，偷偷的玩手機，父母首先要做的就是和孩子們一起玩耍並與他們共同參與，當孩子玩遊戲時，也可以參與其中，適當的給予指導；
當孩子看動畫時，陪他們一起觀看，這樣我們就能瞭解孩子看了什麼，喜歡什麼，和他們有更多的共同語言，在討論時還可以找機會分享自己的觀點，而不是孩子看孩子的，家長看家長的，當孩子和父母一起玩遊戲時，更容易聽從父母的教導。
孩子依賴手機的原因
1、孩子不是愛玩手機，而是缺少父母的陪伴。他們現在正處於對世界充滿好奇心的階段，很多事情對他們來說都比手機更有誘惑，可很多家長忽視了孩子的內在需求，孩子需要被關注、被認可、被肯定，而這一切前提都建立在家長願意花時間和精力去陪伴孩子。
2、孩子的壞習慣多數是父母製造的。很多小孩子家長，在孩子吵着要做遊戲、要你陪他玩的時候，採用了最簡單的方式，給孩子手機玩，這樣就能換取整個世界的安靜，因爲孩子變乖了，家長就有更多的時間做其他事情，可一旦孩子養成了習慣，想要再改變就是更耗費心力的事，我們成年人也未必能控制好使用手機的時間，更何況是沒有自制力的孩子呢？
如何幫助孩子好好利用時間
1、日常生活中，父母要多向小孩傳播時間寶貴的思想思念，讓小孩從小就認識到浪費時間對做好其他工作所帶來的影響及危害性，讓小孩從小就懂得如何去珍惜時間，如何去充分利用好時間做有意義的事情。
2、平常時，父母應教會小孩充分規劃好時間，引導小孩做些對學習、對身心有益的事情，通過父母的經常性、正確的引導以及教育，讓小孩從小懂得時間的寶貴性，浪費時間的可恥性。
3、用典型例子作爲反面教材，讓小孩知道浪費時間不務正業，對自身學習、健康成長、對自身前途命運等帶來的影響及嚴重危害性，從而讓小孩懂得學會珍惜、學會掌握時間。