現在的孩子玩手機都很厲害，甚至比年齡大的長者玩得都好，孩子從小生活在網絡時代裏，對手機的接觸如此頻繁，自幼就被身邊的人影響着，對手機上癮是很正常的事情，家長如果想要孩子戒掉手機癮，就需要對孩子進行手機功能的教育，讓孩子正確看待手機，同時家長以身作則，多把心思放在讀書學習上。
如何幫孩子戒掉手機癮
1、提高孩子的自控能力。孩子玩手機上癮，多半是因爲自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。
2、避免用玩手機做獎勵。很多家長總是爲了避免孩子打擾到自己，因此，爲了鼓勵孩子學習或者完成某項任務，都會以玩手機爲獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。
3、家長以身作則法。作爲家長，在家中也應該避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩耍，這樣也會被孩子效仿，導致玩手機成癮，只有戒掉玩手機，多陪伴孩子，才能夠很好地幫助孩子健康成長。
4、多陪伴孩子。很多時候，孩子之所以拿着手機不放，都是跟着父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙於賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手機看視頻、玩遊戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。
5、設定合理的使用時間和規則。家長應該和孩子商量，制定合理的手機使用規則，例如限制使用時間、禁止帶手機進入臥室等。建立親子溝通橋樑，家長應該和孩子保持良好的溝通，瞭解孩子的需求和困惑，幫助孩子調整心態。
6、告訴孩子手機的用處。父母應該正確的引導孩子去使用手機，告訴孩子手機是拿來用的，是一種溝通工具，可以打電話，可以查詢資料，可以發信息，可以購買東西等。
父母還要告訴孩子手機不是玩具，不能當玩具玩；手機不是電視，不能當電視看；手機不是遊戲機，不能當遊戲機玩……
青春期孩子討厭被父母管怎麼辦
1、跟孩子交心。其實大部分青春期的孩子都是喫軟不喫硬的，他們本身對父母也沒有多麼大的意見，只是有些時候父母的管教方式令她們感到不開心，所以纔會跟父母發生衝突。
但是如果父母能夠好好跟孩子說，跟孩子交心，我相信孩子也願意去跟父母溝通的。只要大家能夠心平氣和的坐到一起去說這些事情，我覺得最後都是可以解決的，所以父母一定要注意自己對孩子的教育方式。
2、給予孩子更多私人空間。孩子長大以後就希望脫離大人控制，所以在青春期這個階段就不能把對方管得太嚴。父母要給予孩子更多私人空間，讓他合理安排自己的生活。
因爲在潛意識裏他認爲自己已經有獨立生活的能力，所以父母就不能強行扭轉這種觀念，反而應該順着這種思路引導他慢慢鍛鍊自己。在家裏要爲他單獨準備一箇房間，注意不要隨意偷窺對方日記，鼓勵其處理私人事務並且參與家庭決策。有了充分的自由以後，孩子才能平穩健康地度過青春期。
孩子跟爸媽關係不和的原因
1、家長對孩子過於嚴厲。孩子小的時候，父母在孩子面前就是嚴厲的代表，父母強大、無所不能，做什麼都是對的，所以孩子必須要聽父母的話。
但是當孩子逐漸長大以後，他早晚都會明白，父母其實只是普通人，並沒有那麼強大，也沒有那麼權威和值得崇拜。
若是父母本身就和孩子比較親近的話，孩子依然會和父母親近，但是如果父母和孩子親近不足的話，孩子心裏卸去了對父母的崇拜，和父母之間的關係就會越來越疏遠。
2、家長不尊重孩子，管得太多。孩子年紀再小，也是有自尊心的，所以需要父母的尊重。有的父母把孩子當成是自己的所有物，認爲你都是我生的，所以你在我面前是沒有隱私的，我想怎麼樣就怎麼樣，完全不尊重自己的孩子。