十三歲孩子正處於青春期的高峯階段，很容易做出不良的行爲惹怒家長，其中最讓家長髮愁的就是孩子玩手機的情況，面對這樣的情況，家長一定要保持冷靜採取正確的措施引導孩子。
十三歲小孩玩手機上癮怎麼辦
1、家長要以身作則。父母總在一旁玩兒手機，孩子玩手機的意願往往更強烈。所以，想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤爲重要。下班回家後，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。這是戒掉孩子手機癮的最理想途徑。
2、營造一箇安靜的家庭環境。不要吵，不要鬧。更不要當着孩子的面大吵大鬧，這樣會讓孩子缺乏安全感。沒有安全感，孩子那能靜下心來去學習呢？父母和諧，一家人其樂融融。氛圍好了，孩子的一些習慣，自然糾正起來就要方便很多。
3、正確引導，合理控制玩手機的時間。小孩玩手機，打罵孩子和沒收手機都不是辦法，只能夠做些正確引導，合理規定玩手機時間。同時，還可以陪小孩下棋，及做一些健身運動，其實這方面我陪小孩做得比較多。
4、告訴孩子沉迷手機的危害。家長可以收集很多關於孩子沉迷手機遊戲的新聞報道或真實案例與孩子討論，聽聽孩子對這件事的看法和感受，瞭解孩子內心的想法，暗示孩子沉迷手機可能帶來的後果，讓孩子從心裏改變。
5、積極引導孩子正確使用手機。學會正確利用他來學習、查閱資料，但不要過分依賴手機，在學習中先學會獨立思考，然後在通過網絡來驗證自己的思考，然後在通過網絡來驗證自己的思考而不是直接在網絡上找答案。
青春期孩子沉迷手機怎麼引導
1、鼓勵和參與孩子的興趣愛好。鼓勵孩子培養健康的興趣愛好，如戶外活動、體育運動、文藝表現等。積極參與孩子的興趣愛好，幫助孩子建立多元化的興趣愛好，分散注意力。
2、提高孩子的在線文化素質和道德觀念。教育孩子建立健康的在線的行爲，避免上網造謠、人身攻擊、騷擾等不良行爲，提醒孩子注意個人隱私，避免被不良網站誘導觀看不良內容。
3、給予孩子更多、更高質量的愛與陪伴。對於叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就儘量帶着孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅遊，開闊其視野，試着去轉移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。
4、放低家長姿態，與孩子進行溝通。青少年的內心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行爲、態度得到周圍人的認可，如果家長還是把他們當成小孩子去對待，他們自然會用不成熟的方式來回應、反抗家長。
初中孩子沉迷手機怎麼教育
1、建立明確的規則和時間限制。和孩子共同制定使用手機的規則和時間限制，明確規定每天可以使用手機的時間段和用途。例如，限制在特定時間段使用手機或禁止在學習期間使用手機。
2、激發興趣和培養技能。鼓勵孩子參與感興趣的活動和培養特長，例如參加俱樂部、社團或課外班。幫助他們發掘自身的興趣愛好，讓他們主動投入到有意義的活動中，減少對手機的依賴。
3、嚴格控制，現在是互聯網時代，不給孩子買手機已經不太合適了，但是爲防止孩子沉迷手機，家長可以在手機上安裝麥苗守護，通過手機軟件控制孩子的手機，這個方法也適合在外務工的家長，遠程控制孩子玩手機。