家長們都希望自己孩子變得更好，但有些家長運用了錯誤的教育方式，導致孩子出現“擺爛”的行爲，家長們就覺得孩子不懂事、不努力，也不感恩。
孩子不願努力直接擺爛怎麼辦
1、瞭解孩子擺爛根源。作爲父母，在這種情況下，最應該做的還是調整心態。一切痛苦的根源就在於對現實的不接受，你不接受孩子是普通人，希望他按照你設定的路線成長。但是孩子又做不到，這時候你就很痛苦。
然而，一旦心態失衡了，我們對孩子的態度、言語、行爲等等，都會變形。這樣，親子關係就會越來越緊張，你越要求孩子怎樣他就越想抵抗。
2、幫孩子找回信心。我們對孩子的所謂託舉也是如此，幫孩子設計的目標要讓孩子跳一跳能夠得着。比如，成績排名中下的孩子，你要讓他一下子考進年級前十，那幾乎不可能達到。但是，如果只要求他比上一個學期前進個幾名，並且幫助他分析成績落後的原因，有針對性地給他提供幫助，那他就有可能達到這個目標。
其實，每個孩子起初都是想變好的，他們也想成績優秀，被大家肯定和誇讚。但是，有時候並不是努力就一定能行的，還會受很多因素影響。如果我們不顧一切地使勁託着孩子向上，一下子把孩子託得太高，孩子很可能就會恐高。
3、多陪伴孩子，鼓勵孩子。當孩子生活態度消極，擺爛的時候，給孩子打氣，教育孩子振作起來，用昂揚的鬥志來面對生活。平時多陪伴孩子在陪伴過程中有交流和溝通，多聽孩子訴說自身遇到的煩惱，並給與幫助，從根本上消滅擺爛狀態。
孩子堅強的內心，不是被父母打擊出來的，也不是被父母冷嘲熱諷出來的，而是被父母鼓勵出來的。孩子開始消極擺爛，做父母的，首先不應該去怪孩子，而是應該自我反思，看看究竟自己的教育出了什麼問題。
孩子選擇擺爛，跟家長這三種教育方式有關
1、“冷嘲熱諷”的教育方式。孩子出現了消極的態度，很多事情上面選擇“擺爛”，作爲父母，你們很有必要反思下自己是否喜歡嘲諷孩子。
2、當衆愛揭短的父母。那些愛當衆揭孩子短的父母，同樣容易養出喜歡“擺爛”的孩子。當親朋好友坐在一起的時候，有些父母就是喜歡自認謙虛，將自己的孩子拿出來當大家的談資，在衆人面前大談特談孩子的“糗事”，抱怨自己的孩子有多差勁。
如果一箇孩子沒有了自尊心，那他做很多事情的意義也就不復存在了。做父母的，請務必保護好孩子寶貴的自尊心，別再自認謙虛地讓別人對孩子評頭論足。
3、喜歡打擊孩子的父母。如果孩子的積極性就像一團熊熊燃燒的火焰，那麼父母打擊式的話語，就如同一瓢又一瓢的冷水，將孩子的積極性澆滅，讓孩子不得已只能選擇“擺爛”。
有些父母不知道爲什麼生怕自己的孩子會驕傲自滿，不思進取，但凡孩子取得一點成績的時候，他們總是喜歡打擊孩子，給孩子澆冷水。
家長如何幫助孩子構建內驅力
1、做孩子顧問而非上級。只有當孩子能自己主導生活並獲得想要的人生方向時，纔會真正產生主動學習、主動努力的傾向。當我們斥責孩子的時候，就彷彿上級在批評下屬。所以，請嘗試在教育中將角色轉爲顧問。
當我們把對學習翫樂的控制權從孩子身上拿走時，就註定了孩子不會產生髮自內心的驅動力，取而代之的是無法擺脫的挫敗感、無力感和焦慮感。
2、幫助孩子瞭解自己。青少年時代的主旋律是反抗叛逆的，反抗叛逆的目的是求“真”。“真實”意味着“我忠誠於我自己”的需要。作爲父母，我們最重要的是幫助孩子瞭解自己真正想要什麼。哪怕只是個小小的愛好，我們也要給予充分的尊重。
尊重孩子，意味着不再圍繞着大人的想法和感覺轉，而是關注孩子的內心世界。當父母能夠給孩子足夠的空間去探索，去嘗試新的事物，去花時間鑽研自己的喜歡的事物，而不是父母喜歡的東西，孩子纔有可能對這件事產生內驅力。