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四年级孩子心静不下来怎么办

2024-09-21 04:00:23心理热点1364

有很多家長髮現,孩子已經上四年級了,但是心還是靜不下來,總是心浮氣躁的,不僅在生活如此,對待學習更是如此,寫作業的時候喜歡東摸摸西碰碰,上課的時候也總是發呆走神,面對孩子的這種情況,家長也採取過措施,但是效果都不是很好。

四年級孩子心靜不下來怎麼辦

1、給孩子創造安靜舒適的閱讀環境。閱讀環境是很重要的,在圖書館、書店,孩子們自然會拿起書安靜地閱讀,而在一箇嘈雜的環境中,我們是極少看到有孩子閱讀的。對於想培養孩子良好閱讀習慣的家長,建議先帶孩子去圖書館看書。

在家中,爲孩子製造一箇安靜的環境閱讀。當孩子在看書時,大人儘量不高聲喧譁,把電視聲音調小,不去打擾孩子。

2、利用作業亢奮的好處,讓孩子再專注一點。即使一開始不想去做的事,因爲做完獲得了成就感,成就感又會刺激大腦的獎勵系統,再度提升我們的專注力。所以,當孩子出現學習惰性,不妨讓孩子告訴自己“再撐一下”,“再撐一下”,獲得將會有更多。

3、儘量少嘮叨孩子。要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間,當他在相對短的時間內集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學着自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。

4、一定要積極鼓勵孩子。我認爲鼓勵孩子集中注意力在學習上面,不能夠在學習時交頭接耳或者發呆等等。當孩子專心學習時,多給予言語上的鼓勵,或者給予適當的獎勵。比如當孩子積極完成自己的學習任務,而且學習特別有效率時,獎勵孩子買喜歡喫的東西,喜歡玩的玩具等。

爲什麼孩子總是安靜不下來

這是由孩子的發展特點決定的。

孩子和大人不同,他們天性好動,需要通過不斷地活動身體來發展自己的運動能力、協調能力。他們對世界充滿好奇,不用成人引導,他們也會自發地用擺動、試驗的方式來探索、研究、尋找答案。

另外,孩子對注意力和自我的控制能力遠比成人弱。他們在做一件事的時候,很容易被聲音、光線等外界的刺激干擾。本來在好好的喫飯呢,突然看到桌上的小汽車,就把喫飯這件事給忘了,轉頭去玩小汽車了。

和成年人相比,孩子不僅注意力的持續時間短(3歲的孩子能專心5分鐘就已經很不錯了),容易受干擾發生轉移,計劃的功能也很弱。

孩子在做一件事的時候,比如我們要求他認真地喫飯,不要東張西望,但事實上,孩子沒辦法記住喫法這個目標,更沒辦法在自己開小差的時候提醒自己,“你現在應該喫飯,趕緊把注意力從玩具車上收回來”。

孩子學習總是走神怎麼辦

1、讓孩子先學再玩。在孩子準備學習之前,家長儘量不要讓孩子玩耍,尤其是小學低年級的孩子,自控力比較差,一旦玩起來根本就收不住心。所以,家長要讓孩子放學回家後先學習再玩耍,而不要玩夠了再學習,這樣做不僅不能讓孩子靜下心來學習,還會導致孩子玩累了沒精力再寫作業。

2、幫助孩子排除干擾因素。在孩子準備學習之前,家長要讓孩子關閉所有電子產品,尤其是手機要關機,而不要放在振動模式,因爲同學之間難免會互相聯繫,如果在孩子學習期間手機不斷振動,就會導致孩子無法靜下心來學習。

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