隨着社會的進步，各種各樣的電子設備的普及，生活中出現了各種各樣的遊戲類型，孩子愛玩遊戲也可以說是非常常見的一件事了，很多家長都沉迷手機並且經常在孩子面前玩手機，更何況沒有自控力的孩子。
兒子沉迷遊戲家長怎麼辦
1、家長不要刻意的去制止兒子玩遊戲，那樣反而會加重兒子對遊戲的渴望，也會讓他對家長懷有敵意。家長可以與兒子玩一些互動性的親子游戲轉移他的注意力，慢慢消磨兒子對電子遊戲的渴望。
2、找到遊戲的替代品，大多數家長讓孩子戒掉遊戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代遊戲的活動，比如：帶孩子看電影、去遊樂場等。通常來說，男孩子玩遊戲都是以對抗類爲主，因爲這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。
3、幫助孩子通過遊戲做一箇有趣的人，家長可以在學業、功課上給孩子設置一些類似遊戲闖關的模式讓孩子感到更多的成就感。在你們的一箇溝通過程當中，通過用一些遊戲化的元素，讓孩子感覺到即使在青春期，依舊覺得自己的父母是一箇有趣的人。
4、讓孩子學會自我管理，通過把制定規則的權利交給孩子，把監督執行的功能留給他們，讓他們充分體會到對自己事情的掌控感。有的孩子玩遊戲，爸媽擔心沉溺，但與其把擔心悶在心裏，不如和孩子坐下來好好聊一聊。家長可以是：我並不反對你玩遊戲，但是我希望你可以自己去制定一箇規則，去更好的進行自我管理。
這個規則需要讓孩子自己適當地制定，不然就變成了父母的一種高壓政策。自我管理的感覺，是給予孩子一種自我效能感和自律的感覺，這種自由度是不一樣的。監督執行也是父母需要去看到的一箇邊界，當這些規則被制定出來之後，去監督他從始到終的執行，同樣是個非常重要的環節。
兒子沉迷遊戲的原因
1、孩子缺乏自控力，對於玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一箇孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促，用親子約定的方式來幫助孩子控制時間，增強時間觀念。
2、家長對孩子控制過多，每個孩子都有實現自我價值的需求，自己做主，自己選擇，自己判斷、自己經歷，哪怕失敗，自己選的路跪着他都會走完。這就是每個孩子自我價值實現的需求。所以家長越控制孩子，就等於剝奪了孩子的自我價值實現，或者你不允許孩子實現自我價值，那麼孩子就一定會叛逆。
3、性格內向、孤僻，不善交往性格內向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在交往中處於劣勢。這樣的孩子，他們的交往需求，在現實生活中無法實現，而網絡正好爲他們創造了一箇表現自己的平臺，他們需要在虛擬的世界中尋找刺激、尋找精神寄託，滿足個人的虛榮心以及被尊重的需要。越是現實生活中受歧視比較重的孩子，越是在網絡中瘋狂的表現自己、炫耀自己。
兒子沉迷遊戲的表現
孩子，不由自主的強迫性使用網絡，對於上網和玩遊戲處於沉迷無法控制的狀態，幾乎佔據了所有的時間和精力。
人際關係是否受影響，和家長、同學、老師之間關係如何要重點觀察，孩子在玩遊戲之後，他和周圍人的人際關係是否是和諧？有些孩子的社會功能沒有受損，但是接觸遊戲後，他開始變得非常暴躁、易怒，或者漸漸失去耐心，開始變得特別得叛逆……叛逆也是青春期存在的特質，但家長需要區分，這些情緒究竟是遊戲帶來的，還是因爲青春期。