每當提及孩子沉迷手機，大多數人都下意識的認爲是男孩子玩遊戲，卻忽略了女孩子的玩手機的原因，雖然女孩子玩遊戲的比較少，但女孩的沉迷程度要比男孩更加嚴重。
15歲的女孩愛玩手機怎麼辦
1、瞭解女孩子沉迷手機的根源，很多家長只知道孩子天天玩手機，卻不知道她們具體是在幹啥，而我們通過調查發現，與男孩子不同的是，女孩子玩手機不是玩遊戲，而是追星和聊天，這兩個的不良後果比玩遊戲還嚴重，追星的孩子很容易沉迷偶像的理想環境中，忽略了真實生活，現在國家正在打擊這種“飯圈”文化。
2、培養孩子運動愛好，運動對於一箇人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛鍊，在運動中領悟到樂趣，同時結識更多的玩伴。
3、多誇獎孩子，所有孩子都希望被父母誇獎，一味的指責孩子只會讓其變得更加叛逆。對此父母一定要注意多誇獎孩子，注意誇獎方式不要太籠統，要具體到哪一點，這樣孩子纔會更有自信，自動放下手機幫助父母做家務，也會變得更懂事。
4、父母要多陪伴孩子，在親子活動中使孩子忘掉手機。所有的孩子渴望父母的陪伴與關愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多麼繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴。
在閒暇時間可以與自己的孩子一起做遊戲，指導孩子並和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊遊野餐等等，孩子是不斷成長的，因此孩子的性格與興趣愛好都是不斷變化的，父母需要不斷的瞭解自己的孩子，才能給予自己孩子最好的愛。
15歲的女孩沉迷手機的原因
1、父母的影響，現代移動生活已經成爲一種趨勢，手機和其他電子生活設備已經是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機，幾乎不可能，也並不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價值，父母對手機的態度觀點越正，孩子對手機的態度也才能越端正。
2、孩子缺少陪伴缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨又無處訴求，而手機裏豐富的有聲有色的內容信息，衝擊着孩子的視覺和大腦，孩子更容易對此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨、無聊和煩悶，手機成了代替父母陪伴孩子的另一箇娛樂夥伴。
3、孩子的好奇心強，但是自制力差，手機功能很多，並且具有很強的娛樂性，而小孩子天性好玩，好奇心又強，所以肯定要對手機感興趣的，但是因爲自身制止力很差，玩起來卻不知時間長短，就會慢慢產生癡迷狀態。
15歲的女孩沉迷手機的影響
滋生孤獨感和自卑感，很多孩子一心撲在手機上，寸步不離，關注手機上的東西，不願跟家人、同學交流，不利於感情的交流；接觸到距離自己遙遠的東西，更容易滋生自卑感。
孩子自制力差，玩手機上癮的孩子通常自制力都會很差。他們因爲沉迷於手機而想方設法想把手機從家長那裏拿過來。如果家長制止他們玩手機，會讓他們百無聊賴，對什麼事情都提不起興趣，而家長如果答應他們的請求，把手機給他們，他們就會完全沉浸在手機遊戲中，經常會把與家長約定好的玩手機時限忘在腦後。