很多因素的存在都是具有雙面性的，同樣遊戲也不例外，它既能緩解我們的生活壓力，也能對我們的生活造成影響，尤其是小孩子，自控能力比較差，經常會沉迷到其中不可自拔，甚至還影響到了學業。那麼，11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦呢？
11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦
1、找到孩子沉迷遊戲的原因，大部分沉迷於手機遊戲的孩子非常孤獨，他們缺少家人朋友的陪伴，只能這樣情感寄託於虛擬的網遊中。還有一部分孩子沉迷於手機遊戲，是因爲他們喜歡戰鬥勝利的成就感。只有瞭解孩子喜歡打遊戲的動機，才能對症下藥。比如說孩子是因爲缺少家人陪伴而沉迷打遊戲，家長就應該及時反省自己，多留一些時間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機遊戲。
2、滿足孩子內心的渴望。每一箇孩子的內心都渴望被愛接受、肯定、欣賞、尊重，在日常生活中。在學習中，我們應該對孩子的每一次進步表現出滿足和欣賞，即使是小孩有些不如意的地方，我們也應該接受並鼓勵他改正，讓小孩時時刻刻可以找到自己的存在感和成就感，讓他不用在網絡世界裏尋找安慰。
3、給孩子更多選擇，孩子愛玩遊戲，很大程度上是由於遊戲能夠帶給人很大的贏的體驗，讓人產生愉悅感，覺得自己有力量，極大地滿足自我價值感的需要。同時，小夥伴之間的交往和互動也會以遊戲爲話題，如果孩子不玩遊戲，就會顯得格格不入。玩遊戲並不是問題，問題在於沉迷遊戲、遊戲成癮，影響正常的學習生活。
4、用溫和而堅定的語氣提出針對遊戲過度使用的處理方式。比如說，“按照我們之前的約定，如果遊戲的時間超過1個小時連續5天的話，在接下里的一週內是不能再玩平板電腦的！”每個家庭都需要有規則。這些規則需要父母與孩子共同制定，充分討論後形成共識，並執行下去。當然這些規則也可以隨情況的變化而不斷調整，但一定要是大家都認可的。父母親一定要以身作則，尤其在自己違反了規則後要主動承擔懲罰。最後，父母要對孩子在接受懲罰後的負性情緒進行疏導，理解孩子的沮喪心情，鼓勵他們進行積極認知，激勵孩子成爲更好的自己。
11歲孩子沉迷遊戲怎麼辦，其中很多孩子沉迷遊戲就是缺少父母的陪伴，所以家長一定要多多陪伴孩子，給他們營造一箇溫馨的家庭氛圍。