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孩子没有安全感总是害怕怎么办

2024-09-19 14:59:38心理热点1262

不安全感會一直存在於每個人的一生中,不僅僅是小孩,有很多成年人也是缺乏安全感的,所以作爲父母就要儘量幫助孩子適應恐懼的心理,讓孩子懂得通過自己的調節來減弱不安全感。那麼,孩子沒有安全感總是害怕怎麼辦?

孩子沒有安全感總是害怕怎麼辦?

1、媽媽戶內戶外抽出時間多陪伴孩子,和孩子建立信任,理解孩子需求並及時給予滿足。這樣他才能信任你,信任這個社會。

2、儘量的不要大聲責罵或者是批評孩子,儘量不要在別人面前強調他的不足,數落他的不是,不要總拿孩子不當回事。要學會尊重孩子,當孩子自尊心受損會讓他嚴重自卑。而你作爲他最親近的人,對他應該是鼓勵,說不定在你的鼓勵下,你的孩子很快就超過了別的孩子。這樣會讓他對你安全感大大地增強。

3、千萬不要當着寶寶的面和你的愛人吵架。很多年輕的父母在吵架的時候,經常會提到離婚兩個字會對他們的心靈產生很大的衝擊。他在上學,或者在睡覺前都會想:你們倆離婚了,我到底該怎麼辦?這樣會嚴重的讓孩子失去安全感,不利於孩子身心健康。

4、讓孩子學會一門業餘愛好技巧,無論是打球還是圍棋或者是繪畫、跳舞,彈琴等,並持之以恆堅持,把它學好,要讓孩子有自豪的地方。

5、提早接觸集體生活,讓小朋友多一些夥伴也能減少小朋友的不安全感。

6、給孩子高質量的陪伴,現在很多父母比較忙,大多數時間都是將孩子託付給保姆或者長輩照顧,自己陪伴孩子的時間比較少,甚至一箇星期都很少與孩子見上一面。這樣在小時候,孩子缺少父母的陪伴,會讓孩子感覺自己是一箇沒有人關注的孩子,內心會非常恐懼,焦慮,安全感自然也就沒有辦法培養了。

孩子沒有安全感總是害怕怎麼辦?在孩子面前,父母要以孩子的形象和他溝通,讓孩子覺得你會一直在他身邊保護他,照顧他,永遠不會離開他。只有這樣,孩子纔會覺得,以後沒有什麼事情需要害怕,只要自己大膽地往前走。

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