青少年健康心理行为建设
青春期是一个人生命的重要阶段，多数人在此阶段都会经历许多心理与生理上的变化，因此青少年的健康心理行为建设也越来越引起人们的关注。下面从培养自尊、自信、积极向上的心态、化解情感困境、控制情绪、注重社交交往等多方面探讨青少年健康心理行为的建设。
培养自尊、自信、积极向上的心态
青少年的自尊心和自信心在家庭、学校等环境的熏陶下会有所不同。父母应该以身作则，以经常表扬和赞美代替批评和惩罚，同时要在引导一定的自律性的前提下，支持孩子的爱好和兴趣，为他们提供良好的学习、生活环境。
化解情感困境
在青春期的过程中，孩子们逐渐成熟并发掘自己的身份和自我价值。然而，另外一些青少年，尤其是那些缺乏自信心的孩子，可能会陷入情感困境中。在这种情况下，父母应该把情绪降到最低点，用理智和宽容的态度面对孩子的抗拒和耐心地倾听他们的忧虑。同时，建议孩子寻求专业心理辅导师或其他成熟的人士的帮助，以便获取更好的意见和建议。
控制情绪
青少年有时会有不如意情绪，这是他们成长的自然过程。在处理困难和逆境的过程中，帮助孩子控制情绪尤为重要。父母可以向孩子传授如何冷静地处理各种情况的技巧，以及如何避免因情绪波动太大而后悔的事情。另外，建议家长为孩子分享自己的经验和想法，以促进他们对自己的内在想法和情绪的理解。
注重社交交往
青少年社交交往是培养其健康心理行为的重要因素之一。在塑造他们的价值观和思维方式的同时，也要支持孩子的社交交往，包括与同龄人，教师，成年人和亲人的互动。值得注意的是，在此过程中，强调真诚的沟通，共鸣和换位思考尤其重要。
总之，青少年健康心理行为建设是一个长期的过程，需要家长多费心、用心去了解自己的孩子，满足他们的需求和指导他们做出正确的决策，助力他们成长为自信、自尊、积极向上的人。