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孩子上课总是犯困怎么办

2024-09-18 15:27:30心理热点1051

想要解決孩子上課犯困的問題,家長要注意多和老師溝通,使學校和家庭相結合,共同端正孩子的學習態度,使孩子得到提高。同時在家中給孩子營造合適的環境,讓孩子保持旺盛的精力。那麼,孩子上課總是犯困怎麼辦?

孩子上課總是犯困怎麼辦

1、合理安排孩子的作息

一般情況下孩子上課學習犯困,是由於睡眠不足導致的。家長可以先看看孩子是不是作息時間安排不科學,如果睡得太晚,導致睡眠不足,課堂就打不起精神。因此要幫助孩子科學安排學習時間,學習不在於時長,而在於學習效率。如果是因爲作業多而完成得太晚,這就需要在學校要擠時間先寫一部分,然後放學回家作業壓力就能小一些。

2、多和老師溝通

如果孩子上課總是犯困,可能是孩子聽不懂上課內容,家長要及時和老師溝通,瞭解孩子課堂聽課表現,如果孩子聽課就像聽天書一樣,就很容易犯困。這就需要家長和老師共同努力,引導孩子調整學習方法,培養孩子的毅力,去努力學習,補上以前不會的知識,幫助孩子查漏補缺。同時也需要孩子養成課前預習的學習習慣,讓孩子在聽課時做好心理準備。

3、提高孩子的身體素質

如果孩子的身體素質太差,每天就沒有足夠的精力應用在學習上,上課自然就會容易累,從而犯困。這就需要家長在孩子的飲食上加強營養,多喫肉蛋魚類,多喫水果;同時要引導孩子加強鍛鍊身體,每天安排一定的時間進行體育活動。身體是學習的本錢,讓孩子保持旺盛的精力,上課就不會犯困了。

4、孩子缺乏學習興趣

如果課程內容枯燥乏味,讓孩子缺乏興趣,那麼就會影響孩子的專注力水平。無趣的授課形式,枯燥的課程內容,容易讓孩子在課堂上發呆。或許孩子依舊在聽老師講課,但大腦已經停止運行,表現出睹睡的狀態。如果某個學生對於理科類課程尤其感興趣,他們的注意力水平也會更持久。

如何提高孩子的學習興趣

1、給孩子愉悅的學習環境

對於大部分孩子來說,學習本來就是一件非常枯燥乏味的事情,因此,如果家長再繼續一箇勁的給孩子施加壓力、一天到晚督促孩子學習,那麼只會讓孩子感覺越來越厭煩之外,嚴重的甚至漸漸出現厭學、逃學的現象。因此,要想孩子真正愛上學習,家長們首先要給孩子製造一箇愉快舒心的學習環境。

2、優先學習孩子感興趣的科目

一切學習行爲都是有動機引起的,一箇人有了學習動機就願意學習。對於學習興趣平平的孩子,想要激發孩子的學習興趣也要講究一定的策略了。家長可以先挑他喜歡的科目來學習,這樣容易使孩子將興奮點優先向學習的一方轉移,一旦進入了學習狀態,孩子興趣會越來越濃,再學不喜歡的科目也會更容易接受。

孩子上課總是犯困怎麼辦,學習都是很累的,家長在體諒孩子的同時,要教給孩子一定的學習方法,培養孩子科學合理的學習習慣,激發孩子的學習興趣。也可以向孩子的老師多請教,共同幫助孩子解決問題。

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