很多家庭都是爸爸承擔大部分掙錢的責任，很少跟家裏的孩子溝通，導致爸爸和孩子交流少，缺少親密感。爸爸想要改善和女兒的關係，需要耐心一些，多花時間，和孩子多溝通，用心改善和孩子的關係。
16歲女孩和爸爸關係不好怎麼辦
1、主動改變態度
爸爸可以主動改變一些自己的態度和行爲，以更積極和成熟的方式來與孩子溝通。例如，尊重孩子的意見，傾聽孩子的建議，並表達出你願意與孩子合作改善關係的意願。
2、溝通和傾聽
與孩子進行坦誠的溝通非常重要。爸爸可以找一箇適當的時機，坐下來與孩子談談你的感受和想法。重要的是要保持冷靜、尊重和理解，不要以攻擊的方式表達自己。
3、尊重孩子的觀點和決定
儘管爸爸可能不同意孩子的某些觀點或決定，但是尊重孩子的意見是關係修復的重要一步。努力理解孩子的角度，以及孩子的選擇的背後有什麼動機。如果爸爸有不同的意見，可以試着耐心地解釋你的觀點，尋找雙方都能接受的折中方案。
4、共同參與活動
爲了增進你們之間的親密感，爸爸可以提議一些共同的活動或項目，例如一起做飯、戶外運動或者旅行。這樣可以爲你們提供機會，共同體驗和培養共同興趣，促進更好的互動和交流。
5、尋找共同的興趣愛好
尋找父女兩個人都感興趣的共同話題或活動，例如讀書、音樂、運動等。這樣可以爲你們創造共同的話題和交流的機會，加深彼此的瞭解和親近感。
女孩和爸爸關係不好什麼原因
1、性別原因
女孩在小時候對父親充滿着崇拜的心理，感覺父親是天底下最好的、最帥的人，腦海中沒有男女之別的概念，像和爸爸擁抱都是常事。隨着年齡增長，女孩對性別之間已經有了分別，自然而然也就會少了一些親密的行爲。
2、和父親之間有代溝
隨着女兒在學校中的教育和社會中的經驗，就會感覺和父親之間有代溝。兩人的思想不能想到一起，父親的建議也不能發揮用處，久而久之，女兒和父親之間的也就不那麼親密了。
3、獨立意識增強
孩子長大的過程，也是自我意識覺醒的過程，她們開始變得有自己的想法，越來越獨立，不會像小時候一樣一味抱着崇拜的心理去看待爸爸，反而更加會從生活的細節、爸爸的言行舉止方面進行觀察，並在大腦中做出判斷。假如爸爸有什麼地方做得不好，她們對此感到失望，就會逐漸和父親疏遠。
4、爸爸不擅長表達
男性不像女性，擅長情感表達，由於思維定式所限，大部分在情感方面都是拘謹、沉悶、不外露的，他們更擅長將感情藏在心裏。女兒年幼時，尚且可以通過帶她們喫喝玩、買玩具來表達自己的愛，但當女兒長大後，有了自己的想法，父親反而會不知所措，不懂該通過何種方式表達對女兒的愛，因此會逐漸疏遠。
女孩和爸爸關係不好怎麼引導
1、建立溝通
嘗試與孩子進行有效的溝通，瞭解孩子的想法和感受。瞭解對方的立場和觀點，有助於消除誤解和隔閡。
2、控制好情緒
很多女兒害怕爸爸，更多的是害怕他們的暴脾氣。因此，要做個善於管控情緒的爸爸，最起碼不要在女兒面前發脾氣，不要讓她們生活在高壓下。和女兒相處時，爸爸更應該溫煦謙和，讓女孩感受到更多溫暖。
3、提供支持
給予孩子適當的支持，讓孩子感受到自己並不是孤單的。同時，也要向孩子表達自己的感受和需求，以便孩子更好地理解爸爸。
4、改變自己
要努力改變自己，讓孩子看到一箇更加積極向上的自己。通過提升素質和能力，可以讓自己更加有魅力，讓孩子對自己刮目相看。
5、尊重彼此
在相處中，要尊重彼此，理解對方的觀點和想法。通過尊重對方，可以建立更加健康、穩定的父女關係。