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青少年心理承受能力比较低

2024-09-11 19:08:37心理热点108

青少年心理承受能力比较低

青少年是一个心理较为脆弱的群体,他们还没有完全成熟的思维和情感表达能力,很难有效应对生活中遭遇的挫折和磨难。因此,青少年心理承受能力在很多情况下是比较低的。

成长环境带来的影响

青少年的心理承受能力受到成长环境的影响很大。在童年和少年时期,如果他们没有得到足够的爱和关注,可能会导致他们在面对挫折和磨难时缺乏自信心和勇气,从而更易感到挫败和压抑。

此外,在家庭和学校环境中如果存在家庭暴力、亲密关系问题、教育偏差等负面因素,也会造成青少年自尊心和自信心的受损,进而影响他们的心理承受能力。

网络信息的干扰

现代社会青少年接触网络的机会非常多,网络信息的干扰也是导致青少年心理承受能力下降的因素之一。网络上会有各种各样的信息和言论,有的是唯恐天下不乱的煽动性言论,有的是追捧偶像或者跟风的言论,还有的是恶意攻击的言论。

这些言论会对青少年的价值观和行为方式产生影响,可能会导致他们在面对挫折和磨难时感觉无助和沮丧,从而影响他们的心理承受能力。

自我心理调适能力的不足

心理承受能力的高低与一个人的自我心理调适能力密切相关。通常,自我心理调适能力高的人能够快速调整自己的情绪和态度,从而更好地应对挫折和磨难。而青少年由于年龄和经验限制,很难具备高水平的自我心理调适能力。

有些青少年在面对挫折和磨难时,会选择自我放弃或者逃避,这会削弱他们的心理承受能力。因此,青少年需要通过积极主动地学习心理调适技巧来提升自己的心理承受能力。

缺乏良好的社会支持

青少年的人际交往能力还没有完全成熟,缺乏良好的社会支持也会影响他们的心理承受能力。在面向挫折和磨难时,青少年往往需要借助他人的支持和鼓励来走出困境。

然而,如果他们周围的社会环境中没有良好的社会支持,或者在面向朋友圈子、学校同辈时遭遇不友好的态度,就会降低他们的自信和勇气,从而影响他们的心理承受能力。因此,我们需要共同营造一个支持青少年健康成长的社会环境。

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