青少年常见心理疾病有哪些？
青少年期是人生发展的重要阶段，同时也是心理问题易发的时期。下面我们来了解一些常见的青少年心理问题及其解决方法。
抑郁症
抑郁症是一种常见的心理问题，青少年若长期情绪低落、缺乏欢乐感、精力不足等，就可能患上抑郁症。产生抑郁的原因是多种多样的，例如亲友离去、考试失败、家庭矛盾等。青少年需要找到合适的解决方法，自我排解烦恼，或者需要向老师、家长、心理医生、朋友倾诉，寻求帮助。
焦虑症
焦虑是一种对可能发生的事情感到担忧、忧虑和紧张的情绪。在一定程度上，焦虑是一种正常正常的生理和心理反应，但当焦虑情绪长期存在，且对正常生活造成了负面影响，就容易演变成为焦虑症。缓解焦虑症的方法包括静心、饮食健康、运动锻炼等。同时，也需要找到焦虑的原因，逐渐调整自己的心理状态。
学习压力
青少年在学习中面临各种考试，这种紧张压力是常见的青少年问题。考试时容易出现焦虑、紧张、睡眠不足等情况，这种问题可通过调整学习习惯和方法来减轻。例如合理规划自己的时间、寻找适合自己的学习方式、合理分配学习任务的难度和数量等。同时家长和老师也要尽可能降低青少年的学习压力，鼓励他们放松心态，增强自信。
情感问题
青春期是感情生活发生变化的时期，很容易出现情感问题。首先需要区分正常的情感波动和病态的情感问题，如果是前者，家长需要给予关爱和理解，耐心倾听孩子的情感抒发。如果出现病态的情感问题，需要及时寻求心理医生的诊断和治疗。
自我矛盾
年轻人在青少年时期很容易产生自我矛盾，既想要做一些事情，又担心会失败或者担心其他人的看法。在这种情况下，需要明确自己的价值观和目标，学会自我调节和自我激励。家长和老师也需要督促孩子树立自信，明确自己的方向。
总之，青少年常见的心理问题往往是由于青春期生理变化、环境压力、学业压力等因素引起的。针对这些问题，青少年可以通过沟通交流、运动健身等方式改善自己的心理状态。同时家长和社会也应该给予关爱和支持，与青少年共同解决这些问题。