首先，您可以通过认知行为疗法来帮助孩子调整对打针的看法。这种方法主要是帮助孩子识别和改变他们对打针的负面想法，比如“打针会很疼”，“我会因为打针而受伤”等。您可以与孩子进行开放、诚实的对话，解释打针的重要性和必要性，同时告诉他们咨询师和护士都是经过专业培训的专业人员，他们会确保打针过程尽可能舒适和安全。
其次，暴露疗法也是一种有效的方法。这种方法需要在专业人士的指导下进行，主要是让孩子逐步暴露于他们恐惧的事物中，以帮助他们逐渐适应并克服恐惧。对于打针恐惧症，这可能包括让孩子先观看其他人打针的过程，然后逐渐让他们自己尝试接受注射。这种方法需要耐心和逐步进行，以确保孩子不会感到过度的压力和焦虑。
最后，如果您发现孩子的恐惧症状严重，影响到了他们的日常生活和身心健康，我建议您寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以根据孩子的具体情况，提供更加个性化和专业的治疗方案。
请记住，每个孩子的情况都是独特的，因此可能需要尝试不同的方法来找到最适合您孩子的解决方案。同时，您的支持和理解对孩子克服恐惧也至关重要。希望这些建议对您有所帮助，如果您有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。