首先，建议家长营造良好的生活环境，保持室内安静，避免不利因素的刺激，这有助于改善孩子的恐惧症状。同时，保持清淡易消化的饮食，也有助于孩子的情绪稳定。
其次，心理疏导是非常关键的。家长要多陪伴孩子，让他们感受到被关爱。可以通过玩游戏、读绘本等方式，帮助孩子调整不良情绪和性格，逐渐克服恐惧症状。
在必要的情况下，如果孩子的事前恐惧症症状较为严重，可能需要考虑药物治疗。但请务必在咨询师的指导下进行，确保用药的安全和有效性。
此外，倾听和理解孩子的感受也是非常重要的。家长要耐心地听孩子讲述自己的担忧，用同理心去理解他们，让他们感到被接纳和关心。
提供安全感是克服恐惧的基础。家长要告诉孩子，无论发生什么，都会在其身边给予支持。这种稳定、可靠的环境能够减少孩子的不确定感和焦虑。
正面引导也是必不可少的。家长要用积极的语言鼓励孩子，让他们相信自己有能力克服恐惧。同时，要告诉孩子害怕是正常的情绪，勇敢面对恐惧是成长的一部分。
逐步面对恐惧也是一个有效的方法。家长可以鼓励孩子逐步接近恐惧的事物，从远处观察到逐渐靠近，慢慢适应并减少恐惧感。
最后，家长可以引导孩子将注意力转移到其他感兴趣的事物上，以减轻恐惧感。提供玩具、书籍等物品，让孩子专注于其他事物，暂时忘记恐惧。
除了以上建议，家长还可以鼓励孩子多参加集体活动，这不仅能丰富孩子的生活，还能帮助他们更好地适应各种社交场合，增强应变能力。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。