首先，了解焦虑情绪和孩子的发展特点是非常重要的。你需要知道自己的焦虑状态，并观察孩子是否也处于焦虑情绪中。在这个时期，尊重孩子的自主发展需求，避免过多的干涉和阻碍。
其次，保持理性沟通是关键。尝试多倾听孩子的想法，少些指责和翻旧账。当孩子想要表达时，不要急于打断，而是给予他们足够的时间和空间。同时，提供建议时可以采用“很不错，你还可以试试…”的方式，而非“你应该…”的命令式口吻。
另外，保持平和的心态对于教宝宝说话至关重要。不要过分关注孩子的状态，也不要强迫他们。与孩子进行沟通时，了解他们的真实需求，并给予正确的指导。
鼓励孩子也是必不可少的。在孩子尝试表达或做出积极努力时，给予他们鼓励和关爱。这有助于缓解孩子的紧张和焦虑情绪，增强他们的自信心。
最后，如果你发现自己的焦虑症状严重影响到与孩子的交流和教育，建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供个性化的干预方案，帮助你更好地应对焦虑情绪，并有效地促进宝宝的语言发展。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。