首先，心理治疗被广泛认为是非常有效的手段。这包括暴露疗法，通过逐步暴露患者于恐惧的社交场合，帮助他们逐渐适应并减少焦虑；认知重塑法，帮助患者调整和改变对社交场合的不合理信念，从而减少恐惧感；以及系统脱敏法，通过逐步增加患者接触社交场合的频率和强度，帮助他们逐渐脱敏，减少焦虑反应。
除了心理治疗，药物治疗也是一个可选的方案。对于症状较为严重的学生，咨询师可能会推荐使用抗焦虑药物来帮助缓解症状。然而，药物治疗通常需要在咨询师的指导下进行，并可能伴随着一定的副作用。
此外，自我调整也是克服社交恐惧症的重要一环。学生可以通过树立自信、主动提高社交能力、积累社交经验来逐渐克服恐惧。这包括多参加户外活动、结交新朋友，以及学会与父母和朋友倾诉自己的感受和困扰。
在治疗过程中，家长的支持和理解也是至关重要的。家长需要关注孩子的心理状态，提供温暖和支持，而不是施加过多的压力。同时，家长也可以帮助孩子建立支持系统，鼓励他们与朋友、家庭成员或老师分享自己的感受。
最后，需要强调的是，对于社交恐惧症的治疗和管理，寻求专业帮助是至关重要的。专业的心理咨询师或心理治疗师能够根据学生的具体情况制定个性化的治疗方案，并提供持续的支持和指导。
希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。